Ποια πορεία περιγράφει τη σχέση σας;

Περιεχόμενο

• Τα κακά νέα: Η ικανοποίηση συχνά μειώνεται
• Τα καλά νέα: Οι μειώσεις ικανοποίησης δεν είναι καθολικές
• Ποια πορεία αντικατοπτρίζει τη σχέση σας;
• Τι διαφοροποιεί αυτές τις ομάδες τροχιάς;

Μπορείτε να προβλέψετε πώς θα αισθανθούν τα επόμενα πέντε, δέκα ή είκοσι πέντε χρόνια της ρομαντικής σας σχέσης; Θα διατηρηθεί η σχέση σας στην τρέχουσα κατάσταση (να είναι αυτή η ευτυχισμένη χαρά ή η ενοχλητική επιδείνωση), να βελτιωθεί με εκπληκτικούς τρόπους, ξινή και να γίνει όλο και πιο δύσκολη, ή μήπως θα τελειώσει εντελώς;

Το να σκεφτόμαστε τη χρονική πορεία μιας σχέσης είναι να το σκεφτούμε τροχιά. Το να βρίσκεστε σε μια συγκεκριμένη πορεία σημαίνει ότι η σχέση σας είναι πιθανότατα προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Με άλλα λόγια, αν γνωρίζετε λίγο για το πού ήσασταν, μπορεί να έχετε πληροφορίες που μπορεί να είναι χρήσιμες για την πρόβλεψη του μέλλοντος της σχέσης σας.

Τα κακά νέα: Η ικανοποίηση συχνά μειώνεται

Αν οι νεόνυμφοι αισθάνονται ιδιαίτερα γλυκοί, ίσως αυτό οφείλεται στο ότι οι άνθρωποι αναφέρουν μειωμένη ικανοποίηση στις σχέσεις τους καθώς περνούν τα χρόνια. Όσο θλιβερό και αν ακούγεται, ένα μεγάλο μέρος της έρευνας υποστηρίζει αυτήν την ιδέα (π.χ. Umbersom et al., 2005). Αν κοιτάξετε τα δεδομένα, κατά μέσο όρο, η ευτυχία και η ικανοποίηση της σχέσης κορυφώνονται νωρίς και μειώνονται, κάπως γραμμικά, με την πάροδο του χρόνου.

Αυτές οι μειώσεις εξακολουθούν να υφίστανται ακόμη και ενόψει της πολύ κακής σταθερότητας του γάμου, η οποία τουλάχιστον θεωρητικά, θα αποσύρει τις σχέσεις χαμηλής ικανοποίησης από το μακροπρόθεσμο δείγμα συμμετεχόντων. Μέσα σε 10 χρόνια γάμου, πάνω από το ένα τρίτο των ζευγαριών χωρίζουν (Bramlett & Mosher, 2001), απομακρύνοντάς τα από το δείγμα των μακροχρόνιων σχέσεων. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ακόμα λιγότερη ικανοποίηση για ζευγάρια που είναι μαζί περισσότερο. Αυτό συμβαδίζει με την ιδέα ότι εκείνα τα ζευγάρια που μένουν μαζί δεν είναι απαραίτητα χαρούμενα. Από ορισμένους λογαριασμούς, ένα μεγάλο τρίτο των φαινομενικά σταθερών γάμων είναι στενοχωρημένο (Whisman, Beach, & Snyder, 2008).

Τα καλά νέα: Οι μειώσεις ικανοποίησης δεν είναι καθολικές

Μια συναρπαστική νέα σειρά έρευνας αμφισβητεί την ιδέα ότι όλοι οι γάμοι βιώνουν την ικανοποίηση. Πράγματι, για να υποθέσουμε ότι μπορεί να είναι πολύ εκτός βάσης (Lavner & Bradbury, 2010; 2019). Σκεφτείτε τι κάνει μια μέση βαθμολογία: καταρρέει βαθμολογία ικανοποίησης σε όλες τις ποικίλες σχέσεις. Εστιάζοντας μόνο στους μέσους όρους, ενδέχεται να αποτύχουμε να δούμε σημαντικές διαφορές στις τροχιές σχέσεων.

Μπορεί τα ζευγάρια να οργανωθούν με σημαντικές διαφορές στις τροχιές τους; Χρησιμοποιώντας δεδομένα από 232 πρόσφατα παντρεμένα ετεροφυλόφιλα ζευγάρια που ακολούθησαν για περίοδο 4 ετών και 172 για περίοδο δέκα ετών, εντόπισαν πέντε διαφορετικούς τύπους σχέσεων με μοναδικές τροχιές (Lavner & Bradbury, 2010). Ενώ η συνολική ικανοποίηση μειώθηκε με την πάροδο του χρόνου, αυτό δεν ήταν καθολικό, όπως υποδηλώνουν τα δεδομένα που συλλέγουν ξεχωριστά από τους συζύγους και τις συζύγους στο δείγμα τους.

Ποια πορεία αντικατοπτρίζει τη σχέση σας;

• Σταθερό: Υψηλή ικανοποίηση. Περίπου το 13% των συζύγων και το 20% των συζύγων απολαμβάνουν ένα σπάνιο και ιδιαίτερο είδος ρομαντικής σχέσης, το είδος που συνεχίζει να προσφέρει υψηλή ικανοποίηση στις σχέσεις ακόμη και με την πάροδο των ετών. Αυτά τα ζευγάρια ανέφεραν υψηλή ικανοποίηση σχέσης σε κάθε χρονικό σημείο μέτρησης.
• Ελάχιστη παρακμή: Μέτρια υψηλή ικανοποίηση. Περισσότερο από το ένα τρίτο του δείγματος (36% σύζυγοι, 34% σύζυγοι) ανέφεραν ισχυρή ικανοποίηση στις σχέσεις, με ελάχιστες μειώσεις με την πάροδο του χρόνου.
• Ελάχιστη πτώση: Μέτρια ικανοποίηση. Μερικά ζευγάρια ξεκινούν ευγενικά χαρούμενα και πέφτουν μόνο λίγο από αυτό το αρχικό σημείο εκκίνησης. Τόσο οι σύζυγοι (32%) όσο και οι σύζυγοι (28%) σε αυτήν την κατηγορία έδειξαν μέτρια ικανοποίηση σχέσης στην αρχή, με μόνο μια αρνητική πορεία στην ικανοποίηση με την πάροδο του χρόνου.
• Ουσιαστική παρακμή: Μέτρια. Περίπου το 12% των συζύγων ανέφεραν μέτρια ικανοποίηση, αλλά αυτό ήταν αρκετά βραχύβιο. Κατά τη διάρκεια των τεσσάρων ετών της μελέτης, η μείωση της ικανοποίησης των σχέσεων ήταν απότομη και σημαντική.
• Ουσιαστική πτώση: Χαμηλή ικανοποίηση. Μερικές σχέσεις αγωνίζονται από την αρχή. Σε αυτή τη μελέτη, το 6% των συμμετεχόντων ξεκίνησε με χαμηλή ικανοποίηση στις σχέσεις και ανέφερε ταχεία πτώση από εκεί, τελειώνοντας με τη χαμηλότερη ικανοποίηση στις διάφορες ομάδες σχέσεων.

Τι διαφοροποιεί αυτές τις ομάδες τροχιάς;

Δεν είναι εύκολο να προσπαθήσεις να καταλάβεις πού μπορεί να πέσεις ανάμεσα σε αυτές τις τροχιές. Τα στοιχεία δείχνουν ότι αυτές οι τροχιές δεν μπορούν να διαφοροποιηθούν από δημογραφικές μεταβλητές, όπως το εισόδημα, η φυλή ή η εθνικότητα, ούτε η συγκατοίκηση πριν από το γάμο φαίνεται σχετική. Η θετική επίδραση τείνει να είναι υψηλότερη για τα άτομα με υγιέστερες τροχιές, ενώ εκείνα που έχουν ισχυρότερες φθίνουσες τροχίες ανέφεραν συχνά περισσότερο άγχος, περισσότερο νευρωτισμό, χαμηλότερη αυτοεκτίμηση, πιο επιθετικές τάσεις και πιο αρνητικές επιπτώσεις (Lavner & Bradbury, 2010). Αλλά αν αυτές οι αρνητικές εμπειρίες προσωπικότητας και ζωής (π.χ. άγχος) είναι το κοτόπουλο ή το αυγό είναι δύσκολο να πούμε.

Αυτό που είναι πιο εκπληκτικό για αυτές τις τροχιές είναι ότι, ενώ κάνουν μια αξιοπρεπή δουλειά που προβλέπει το διαζύγιο, δεν είναι τέλεια. Για τους συζύγους στο πρώτο δείγμα των συμμετεχόντων, το 4% των συζύγων στο σταθερό-υψηλό ομάδα διαζευγμένη? για γυναίκες, 3%. Στο δεύτερο δείγμα κατά τη διάρκεια της περιόδου των δέκα ετών, το 9% των συζύγων και το 13% των συζύγων χώρισαν. Σκεφτείτε το για λίγο: Η ικανοποίηση από μόνη της δεν προβλέπει διαζύγιο. Ωστόσο, χωρίς αμφιβολία, αυτό διαφέρει σημαντικά από το 36% των συζύγων και το 54% των συζύγων στην ομάδα «ουσιαστική μείωση - χαμηλή ικανοποίηση» που βίωσε ένα διαζύγιο στο τετραετές δείγμα. και το 56% των συζύγων και το 60% των συζύγων σε αυτήν την ίδια χαμηλή ικανοποίηση, μια απότομη ομάδα πτώσης των οποίων οι σχέσεις διαλύθηκαν σε δέκα χρόνια.

Ενώ η ικανοποίηση είναι σημαντική, αυτά τα δεδομένα δείχνουν ότι δεν είναι η μόνη σταθερότητα σχέσης πρόβλεψης.

Εικόνα Facebook: mimagephotography / Shutterstock

Lavner, J. A., & Bradbury, T. N. (2019). Πορείες και διατήρηση γάμου και μακροχρόνιες δεσμευμένες σχέσεις. Νέες Οδηγίες στην Ψυχολογία των Στενών Σχέσεων, 28-44.

Lavner, J. A., & Bradbury, Τ. ​​Ν. (2010). Μοτίβα αλλαγής στην οικογενειακή ικανοποίηση κατά τη διάρκεια των νεόνυμφων ετών. Εφημερίδα γάμου και οικογένειας, 72(5), 1171-1187.

Bramlett, Μ.D., & Mosher, W. D. (2001). Πρώτη διάλυση γάμου, διαζύγιο και γάμος. Στο Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας.

Whisman, M. A., Beach, S. R., & Snyder, D. K. (2008). Η συζυγική διαφωνία ταξινομική και μπορεί να αξιολογηθεί αξιόπιστα η ταξινομική κατάσταση; Αποτελέσματα από ένα εθνικό, αντιπροσωπευτικό δείγμα παντρεμένων ζευγαριών. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 76 (5), 745-755.