Γιατί πρέπει να γνωρίζουμε τι σημαίνει πραγματικά ο ναρκισσισμός

Περιεχόμενο

• Βασικές αναγνώσεις ναρκισσισμού
• Είστε ναρκισσιστής ή ναρκισσιστικά υπερασπισμένος;

Γνωρίζετε κάποιον που είναι εξαιρετικά καυχητικός, αυτο-εγωισμένος και συχνά παίρνει selfies ή ασχολείται με τον αυτο-θαυμασμό; Αυτή είναι η κοινή κατανόηση του ναρκισσισμός αλλά δεν καθορίζει το πραγματικό πρόβλημα. Ναι, είναι ένα χαρακτηριστικό που αναφέρεται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM) για τον ορισμό της προσωπικότητας, αλλά στη μεγαλύτερη εικόνα της βλάβης στη σχέση, ο αλαζονικός αυτο-θαυμασμός ενός ατόμου, ενώ ενοχλεί, συνήθως δεν βλάπτει τους άλλους.

Ανησυχώ περισσότερο για την κατανόηση των εξουθενωτικών επιπτώσεων του ναρκισσισμού στις σχέσεις. Τα κύρια επιβλαβή χαρακτηριστικά αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν την έλλειψη ενσυναίσθησης, την αδυναμία συντονισμού στη συναισθηματική ευημερία των άλλων και την εκμετάλλευση των άλλων για δικό του όφελος. Αυτό προκαλεί ζημιά στις ερωτικές σχέσεις, στις φιλίες και στην ανατροφή των παιδιών.

Σκεφτείτε τον Ντόναλντ Τραμπ. Προσελκύει εκατομμύρια θεατές καθώς μιλάει για τους αριθμούς των δημοσκοπήσεών του και πόσο πολύ τον αγαπούν οι άνθρωποι. Επειδή πολλοί θα έλεγαν ότι είναι εξαιρετικά καυχημένος, έχει χαρακτηριστεί ναρκισσιστής. Όμως, κάνει κανείς πραγματικά ξέρω Αυτό? Τι θα συμβεί αν ανακαλύψαμε ότι από το κοινό, ο Τραμπ είναι ενσυναίσθηση, φροντίδα και αγάπη στην οικογένειά του; Τι γίνεται αν μπορεί να συντονιστεί με επιτυχία στον συναισθηματικό κόσμο των αγαπημένων του; Τι γίνεται αν τους ρωτήσει πώς αισθάνονται και πραγματικά νοιάζεται ; Τότε, εξ ορισμού, είναι σίγουρα δεν ναρκισσιστής.

[Σημείωση: Δεν κάνω διάγνωση ούτε πολιτική δήλωση, αλλά απλά χρησιμοποιώ το παράδειγμα του Τραμπ για να επισημάνω. Μόνο οι άμεσοι φίλοι και τα αγαπημένα του πρόσωπα θα είχαν την απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις. Αλλά, αν συντονιστείτε με πολιτικά σχόλια, πόσες φορές τον έχετε ακούσει να χαρακτηρίζεται ως ναρκισσιστής;]

Ας πάρουμε το παράδειγμα και τους νέους σήμερα. Ναι, λατρεύουν τις selfies και όλα αυτά που τα φέρνουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αλλά αν αυτά τα ίδια παιδιά διδάσκονται να νοιάζονται για τους άλλους, να ασκούν ενσυναίσθηση και να ακούνε και να σέβονται τα συναισθήματα των άλλων, που ενδιαφέρονται πραγματικά για το selfies ; Με νοιάζει πώς μεταχειρίζονται άλλους ανθρώπους. Νοιάζομαι για την ηθική τους πυξίδα και αν διδάσκονται να είναι υπόλογοι, ειλικρινείς και καλοί άνθρωποι. Μπορεί να δείχνουν κάποια σημάδια δικαιώματος, αλλά αυτό είναι μέρος της ανάπτυξης και ένα φυσιολογικό μέρος της παιδικής και εφηβικής ανάπτυξης. Είναι ένα αναγκαίο κομμάτι εγωκεντρικής συμπεριφοράς που τους επιτρέπει να εξελιχθούν στον αυθεντικό τους εαυτό. Πρέπει να το περιμένουμε. Και όταν ένας γονέας το γνωρίζει και αντιμετωπίζει ένα παιδί με σεβασμό, το παιδί μεγαλώνει τελικά από αυτό. Οι ενδιαφερόμενοι γονείς με ρωτούν συχνά αν νομίζω ότι τα παιδιά τους είναι ναρκισσιστικά.

Τι είναι πραγματικά επιβλαβές; Ένα άτομο που δεν μπορεί να δώσει ενσυναίσθηση ή να εκφράσει την αγάπη προκαλεί σοβαρή ζημιά στη γονική μέριμνα και στις σχέσεις. Εάν ένας γονέας πιστεύει ότι μια στέγη πάνω από το κεφάλι ενός παιδιού, τα τρόφιμα για φαγητό και τα ρούχα που φορούν αντιπροσωπεύουν επαρκή γονική μέριμνα, είναι λάθος. Μπορείτε να το βρείτε σε ορφανοτροφείο. Οι υγιείς σχέσεις γονέων και αγάπης βασίζονται σε σταθερή, οικεία, συναισθηματική σύνδεση. Αυτό σημαίνει «συντονισμό» στη συναισθηματική ευημερία των αγαπημένων και των φίλων σας.

Έτσι, όταν μιλάμε για ναρκισσισμό, πρέπει να εξετάσουμε πιο βαθιά τι προκαλεί ζημιά. Δεν θα σταματήσουμε την ανάπτυξη των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, αλλά ούτε το πιστεύω αιτίες ναρκισσισμός. Οι περισσότεροι από εμάς απολαμβάνουν την άμεση ικανοποίηση της εύρεσης και της κοινοποίησης πληροφοριών στο διαδίκτυο και θέλουμε να έχουμε τις πιο πρόσφατες συσκευές για να συμβαδίζουμε με τον γρήγορο πολιτισμό μας. Όλοι έχουμε τραβήξει μια selfie ή δύο, και, σοβαρά, ποιός νοιάζεται ; Και θα υπάρχουν πάντα άνθρωποι που είναι πιο καυχητικοί από τους άλλους, και εκείνοι που θαυμάζουν λίγο. Αλλά αν δεν είναι πονάω κάποιος άλλος, ποιος νοιάζεται για αυτό;

Ας ξοδέψουμε την ενέργειά μας για την οικοδόμηση αγαπημένων συνδέσεων, για να μάθουμε την τέχνη της ενσυναίσθησης και να γίνουμε οι καλύτεροι άνθρωποι που μπορούμε να είμαστε σε αυτό το ταξίδι που όλοι ταξιδεύουμε μαζί. Και αν αναρωτιέστε πραγματικά εάν είστε σε σχέση με έναν ναρκισσιστή και έχετε μπερδευτεί με τον ορισμό επειδή ρίχνεται τόσο χαλαρά, αφιερώστε λίγο χρόνο και ολοκληρώστε τις ακόλουθες έρευνες:

• Έχω ναρκισσιστικό γονέα;
• Είμαι σε ερωτική σχέση με ναρκισσιστή;

Πρόσθετοι πόροι από τον συντάκτη

• Ιστότοπος: www.willieverbegoodenough.com

Δημοσιευμένα βιβλία + Εκδόσεις ήχου:

• Θα είμαι ποτέ ελεύθερος από σένα; Πώς να πλοηγηθείτε σε ένα διαζύγιο υψηλής σύγκρουσης από έναν ναρκισσιστή και να θεραπεύσετε την οικογένειά σας.
• Θα είμαι πάντα καλός; Θεραπεύοντας τις κόρες των ναρκισσιστικών μητέρων

Βασικές αναγνώσεις ναρκισσισμού

Είστε ναρκισσιστής ή ναρκισσιστικά υπερασπισμένος;