Γιατί η κίνηση είναι κόλαση για ανήσυχους ανθρώπους

Έχω μια νέα ασήμαντη χρήση όταν κάποιος συμπεριφέρεται πολύ άσχημα. «Ελπίζω να πρέπει να κινηθείτε», λέω δυνατά, και αν δεν το πω δυνατά, σίγουρα το πιστεύω. Η μετακίνηση είναι μια μορφή βασανιστηρίων που δεν μπορείτε να εξηγήσετε. πρέπει να το ζήσεις για να ξέρεις πόσο βαθιά χτυπάει την ψυχή σου, την ευημερία σου, τη ζωή σου.

Εάν είστε ανήσυχοι και έχετε μετακομίσει πρόσφατα ή ετοιμάζεστε να μετακομίσετε, ίσως γνωρίζετε το βασανισμό της δημιουργίας ατελείωτων λιστών. το μυαλό σας να γίνει ιογενές όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Αντιμετωπίζοντας την αβεβαιότητα για το πώς θα αποκτήσετε όλα όσα σας ανήκουν σε χαρτοκιβώτια. Περπατώντας γύρω από τα τρέχοντα σκάφη σας κοιτάζοντας όλα όσα πρέπει να γίνουν. Αντιμετωπίζοντας τον φόβο ότι δεν θα το κάνετε με την κίνηση της ημέρας? προσπαθώντας να καταλάβω τι να κρατήσετε και τι να πετάξετε και γιατί μπορεί να χρειαστείτε τα πράγματα που θέλετε να πετάξετε. αναρωτιέστε ποιος είναι εκεί για εσάς και ποιον μπορείτε να βασιστείτε. αντιμετώπιση της αλλαγής, ακόμη και αν είναι θετική · εξάντληση σωματικά και διανοητικά και συναισθηματικά. λήψη απόφασης μετά από απόφαση μετά από απόφαση · αίσθημα συγκλονισμού από την έλλειψη οργάνωσης αφήνοντας την άνεση και την εξοικείωση του τρέχοντος χώρου σας. ανώνυμες, πραγματικές και φανταστικές ανησυχίες.

Πώς το γνωρίζω τόσο καλά; Επειδή ο σύζυγός μου και εγώ μόλις μετακινήσαμε από ένα μέρος που κατοικήσαμε εδώ και 4 χρόνια. Έπρεπε να μετεγκαταστήσουμε δύο γραφεία, έναν αποθηκευτικό χώρο, και όλα τα ρούχα, τα βιβλία, την τέχνη, τα σεντόνια, τα μαγειρικά σκεύη, τα μηχανήματα και τα συσσωρευμένα αντικείμενα από δύο ζωές. Είχαμε τρεις εβδομάδες για να το κάνω, και σχεδόν με έκανε. Μέχρι τη στιγμή που ήμασταν στο νέο μας μέρος, είχα μια μορφή εξάντλησης που ήταν εντελώς νέα για μένα. Δεν μπορούσα να αποσυσκευάσω ένα κουτί ή να λάβω απόφαση. Βίωσα ένα είδος συναισθηματικής παράλυσης. Όλα φαινόταν τρομακτικά και συντριπτικά. Οι φίλοι ήρθαν για να με βοηθήσουν, και εγώ στάθηκα εκεί, αβοήθητα, ανίκανος να διπλώσω ένα φύλλο ή να βάλω το ράφι σε μια ντουλάπα.

Και μετά πήγαμε στο Silver City, Νέο Μεξικό για δουλειά. Μέρος της δουλειάς ήταν να εξερευνήσουν ασυνήθιστα πράγματα στο Silver City, που ήταν μια ρακούδα πόλη εξόρυξης που έχει διατηρήσει τη δυτική της αυθεντικότητα ....

...... και προσελκύει σεφ, θεραπευτές και ανθρώπους που αγαπούν τη φύση, την κοινότητα και έναν υγιεινό, γαλήνιο τρόπο ζωής.

Πριν από περίπου δύο μήνες, το Lotus Center άνοιξε στην περιοχή του κέντρου και εγώ εγγραφή για μερικές τάξεις. Ο πρώτος ήταν ένας καθοδηγημένος διαλογισμός με επικεφαλής έναν άντρα που ονομάζεται Jeff Goin.

Οι χούφτες των συμμετεχόντων κάθισαν σε καρέκλες σχεδιαστές και κλείσαμε τα μάτια μας καθώς ο Jeff μας μίλησε για το πώς να αποδεχτούμε οποιαδήποτε δυσκολία συνέβαινε στη ζωή μας. Απλώς αποδεχτείτε το. Η αποδοχή δεν σημαίνει ότι δεν κάνετε τίποτα ή δεν λαμβάνετε μέτρα για να βελτιώσετε την κατάσταση, αλλά σημαίνει ότι δεν την καταπολεμάτε. Ήταν αναγνώστης μυαλού; Ήξερε ότι αυτό ήταν ακριβώς, ακριβώς αυτό που έπρεπε να ακούσω;

Με τα μάτια μου κλειστά και ακούγοντας τη φωνή του Τζεφ, κατάλαβα ότι η κίνηση είναι μέρος της ζωής. Αγχωτικό, φρικτό, ναι, αλλά μόνο ένα μέρος της ζωής. Χαμογέλασα εσωτερικά καθώς συνειδητοποίησα ότι συμβαίνει σε όλους, όπως οι φόροι, το φαγητό πάρα πολύ, δίνοντας ρούχα που κάποτε αγαπάτε για φιλανθρωπικούς σκοπούς, που παίρνουν ρυτίδες και ρυτίδες, συσσωρεύονται όταν είναι κρύο, εξαντλείται χαρτί υγείας. Και όπως προαναφέρθηκε, θα περάσει, αλλάζει, θα είναι διαφορετικό αύριο από αυτό που είναι σήμερα. Γιατί να το υποστηρίξετε; Έπρεπε να κινηθούμε. Μετακινήσαμε. Χτύπησα έναν τοίχο. Οι φίλοι ήρθαν να βοηθήσουν. Αποδοχή, αποδοχή, αποδοχή. Τελικά, θα προχωρούσα από την κίνηση. Εκτίμησα ότι έχω ένα μυαλό που θα μπορούσε να κάνει ένα παιχνίδι στα λόγια, ακόμα και όταν ένιωθα κάτι άλλο εκτός παιχνιδιού.

Η εξάντληση και η εξάντληση μου δεν εξαφανίστηκαν. Δεν άκουσα τρομπέτες από τον ουρανό που προαναγγέλλουν θεϊκή αποκάλυψη. Αλλά το νευρικό μου σύστημα χαλαρώθηκε λίγο, βρήκα προοπτική και κατάφερα να πλησιάσω το υπόλοιπο της θαυμάσιας παραμονής μου στο Silver City με μια βαριά καρδιά και καθαρό μυαλό.

Υπάρχουν, ξέρω, πολλά πράγματα που είναι πολύ χειρότερα από την κίνηση. Και αν και όταν έρθουν, ελπίζω να μπορώ να θυμηθώ την αποδοχή που έμαθα στο Silver City.

x x x x x

Φωτογραφίες από τον Paul Ross.

Η Judith Fein είναι ένας βραβευμένος διεθνής trave δημοσιογράφος που έχει συνεισφέρει σε περισσότερες από 100 δημοσιεύσεις. Είναι η συγγραφέας του LIFE IS A TRIP: The Transformative Magic of Travel and THE SPOON FROM MINKOWITZ, που αφορά τη Συναισθηματική Γενεαλογία. Ο ιστότοπός της είναι www.GlobalAdventure.us