Γιατί η πειθαρχία δεν είναι ο εχθρός του ενθουσιασμού

Περιεχόμενο

• Βασικά σημεία

Βασικά σημεία

• Πολλοί από εμάς βλέπουμε μια καθημερινή ρουτίνα και δομή ως αντιθετική για να ζήσουμε μια ζωή πάθους και ενθουσιασμού.
• Μια τέτοια πεποίθηση είναι μια ψευδή διχοτομία που τελικά παρεμβαίνει στην αγκαλιά μας πειθαρχία ως το κλειδί για μια ενθουσιώδη ζωή.
• Είτε μας αρέσει είτε όχι, για να είμαστε επιτυχημένοι σε οτιδήποτε, πρέπει να ασχοληθούμε με πολλές επαναλαμβανόμενες και συχνά βαρετές συμπεριφορές.
• Μπορούμε να κάνουμε ορισμένα βήματα για να μετατρέψουμε την πειθαρχία σε βασικό συστατικό της οικοδόμησης της παθιασμένης, σκόπιμης ζωής που ελπίζουμε.

Ένα από τα πιο βαθιά αποσπάσματα που έχω ακούσει ήταν κατά τη διάρκεια της ταινίας του 1989 "Lean on Me". Η Morgan Freeman έπαιζε τον αείμνηστο Joe Clark, πρώην διευθυντή του Eastside High School στο Paterson, New Jersey. Κατά τη διάρκεια μιας ομιλίας που είχε σκοπό να παρακινήσει τους εκπαιδευτικούς να εκπαιδεύσουν καλύτερα τους μαθητές, φώναξε: «Η πειθαρχία δεν είναι εχθρός του ενθουσιασμού». Αντηχεί τόσο έντονα γιατί ήξερα ότι ήταν αλήθεια - και όμως ήταν το αντίθετο από το πώς έζησα μέχρι εκείνο το σημείο στη ζωή μου.

Για πολλούς από εμάς, οι όροι «χρονοδιάγραμμα» ή «δομή» προκαλούν φυσικά την έννοια της «ρουτίνας». Κάνουμε τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά με μικρή ή καθόλου παραλλαγή. Κάθε μέρα ξυπνούσαμε ταυτόχρονα, τρώγαμε ταυτόχρονα, εργαζόμαστε τις ίδιες ώρες, ασκήσαμε την ίδια ώρα και ίσως χαλαρώσαμε λίγο κάθε μέρα. Έχουμε υποσχεθεί ότι εάν μπορούμε να αγκαλιάσουμε τη ρουτίνα, θα έχουμε μια σταθερή, υγιή και παραγωγική ζωή. Όλα σχετικά με αυτήν την προσέγγιση συνεπάγονται μετριοπάθεια, συνορεύουν με την πλήξη. Συμφωνούμε να ακολουθούμε μια ρουτίνα με αργό, σταθερό και σταθερό ρυθμό, προκειμένου να ζήσουμε μια αποδεκτή και «ενήλικη» ζωή.

Υποθέτουμε όμως ότι υπάρχει μια σιωπηρή ανταλλαγή. Πρέπει να εγκαταλείψουμε το πάθος μας. Πρέπει να «μεγαλώσουμε» και να μην λαχταρούμε πλέον για συναρπαστικά και συνήθη γεγονότα στη ζωή μας. Δεν ονειρευόμαστε πλέον να είμαστε ροκ σταρ, επαγγελματίας αθλητής ή επιτυχημένος ηθοποιός. Πέρασαν οι μέρες των βαριών πάρτι, των συναρπαστικών αλλά επικίνδυνων επιχειρηματικών ιδεών και των επιπόλαιων ταξιδιών. Οι ελπίδες μας για να ζήσουμε άγρια ​​ζωή πρέπει να ελεγχθούν στην πόρτα.

Σίγουρα, θα μπορούσαμε να έχουμε μερικά ποτά εδώ και εκεί, ίσως ένα απολαυστικό σαββατοκύριακο γκολφ, ή να κάνουμε ωραία ταξίδια με τον σύζυγο και την οικογένειά μας. Αλλά συνολικά, χρειαζόμασταν τελικά να γίνουμε ενήλικες και να αναγνωρίσουμε ότι η διασκέδαση είναι πίσω μας. Χρειαζόμαστε πειθαρχία, ρουτίνα και δομή τώρα.Στην πραγματικότητα, κάθε ένστικτο για να πάμε έξω από το κουτί και να ακολουθήσουμε τα πάθη μας απορρίπτεται ως μόνιμα εφηβικό και ανώριμο - μια υπαρξιακή απειλή για την πειθαρχία και τη δομή που πρέπει να είμαστε υγιείς και ευτυχισμένοι.

Γιατί;

Λοιπόν, ένας λόγος είναι ότι είναι εν μέρει αλήθεια. Είτε μας αρέσει είτε όχι, για να είμαστε επιτυχημένοι σε οτιδήποτε, πρέπει να ασχοληθούμε με πολλές επαναλαμβανόμενες και συχνά βαρετές συμπεριφορές. Θέλετε να έχετε μια σταθερή αμειβόμενη δουλειά; Καλύτερα να είμαστε στη δουλειά μέρα με τη μέρα. Θέλετε μια υγιή ζωή; Πρέπει να κοιμόμαστε τακτικά, να τρώμε υγιεινά, να ασκούμε και να αποφεύγουμε τις βλαβερές ουσίες καθημερινά. Ελπίζοντας να έχετε μια υγιή σχέση και οικογένεια; Απλώς ενημερώστε τον σημαντικό σας ότι δεν αισθάνεστε υποχρεωμένοι να βρίσκεστε σε τακτική βάση και θα δείτε πώς λειτουργεί. Αν θέλουμε επιτυχία, χρειαζόμαστε ρουτίνα και πειθαρχία.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο υποθέτουμε ότι η πειθαρχία είναι ο εχθρός του ενθουσιασμού είναι ότι η πρώτη μας εισαγωγή στην πειθαρχία με τη μορφή ρουτίνας και χρονοδιαγράμματος μας επιτέθηκε. Δεν μας ρωτήθηκαν ποτέ τι θέλαμε - μας είπαν απλώς τι να κάνουμε. Δεν υπήρχε buy-in και δεν υπήρχε επιλογή. Έπρεπε να πηγαίνουμε στο σχολείο κάθε καθημερινή. Έπρεπε να πάμε για ύπνο πριν τον ύπνο και να ξυπνήσουμε νωρίς για το σχολείο. Έπρεπε να φάμε τα γεύματά μας σε συγκεκριμένες ώρες.

Επιπλέον, εάν δεν κάναμε αυτά τα πράγματα, θα υπήρχαν αρνητικές συνέπειες. Θα μπορούσαμε να πάρουμε κράτηση ή να ανασταλεί από το σχολείο, να στηριχθούμε ή να μην μας επιτρέπεται να κάνουμε μερικά από τα πράγματα που αγαπάμε. Ή σε ορισμένες περιπτώσεις, μερικοί από εμάς χτυπήθηκαν ή κακοποιήθηκαν συναισθηματικά. Και αν αυτό σήμαινε ότι δεν είχαμε το πιο διασκεδαστικό - ας είναι. Υπακούστε πρώτα, κάντε ερωτήσεις αργότερα - αν όχι καθόλου - ήταν ο ασφαλέστερος τρόπος να περάσετε και τελικά να μεγαλώσετε για να έχετε μια λειτουργική ενήλικη ζωή.

Αλλά το πρόβλημα με αυτήν τη λογική είναι ότι έχουμε δημιουργήσει μια ψευδή διχοτομία. Όχι μόνο η πειθαρχία δεν είναι ο εχθρός του ενθουσιασμού, αλλά είναι ίσως ο μόνος τρόπος να αναπτυχθεί και να καλλιεργηθεί σωστά ο ενθουσιασμός στη ζωή μας. Είναι ακριβώς η πειθαρχία όπως εκδηλώνεται στη ρουτίνα, τη δομή και τον προγραμματισμό που μας επιτρέπει να πάμε για τη μεγάλη νίκη.

Σίγουρα, μπορούμε να φτάσουμε στη σκηνή μερικές φορές αν έχουμε ακατέργαστο ταλέντο. Αλλά δεν θα είμαστε ποτέ ροκ σταρ, επαγγελματίες αθλητές ή διάσημοι ηθοποιοί χωρίς να υπομένουμε χρόνια πειθαρχικής πρακτικής. Και αν ο σκοπός μας είναι να τελειοποιήσουμε την τέχνη μας, πρέπει να αποδεχτούμε ότι θα χρειαστούν χιλιάδες ώρες αργής και σταθερής άλεσης.

Σκέφτομαι πολλά για αυτό το ζήτημα από τότε που μίλησα με τον Marc Labelle από το συγκρότημα σκληρού ροκ Dirty Honey με έδρα το Λος Άντζελες για Το Hardcore Humanism Podcast . Όταν σκεφτόμαστε hard rock συγκροτήματα, τείνουμε να σκεφτόμαστε αυτό το στερεότυπο των hard-party, stick-it-to-the-man, μεγάλων εφήβων που τυχαίνει να τύχουν έχοντας κάποια δισκογραφική εταιρεία να τους βγάλει από την αφάνεια και Κάντε τους αστέρια. Αλλά ο Labelle - ο οποίος έζησε έξω από το αυτοκίνητό του για σχεδόν ένα χρόνο, και στη συνέχεια στις βεράντες άλλων ανθρώπων - έθεσε αμέσως σε εφαρμογή μια πειθαρχημένη ρουτίνα που περιελάμβανε άσκηση, δουλειά, σταθερή προώθηση της μπάντας του και παίζοντας παραστάσεις για να επιτύχει το όνειρο του rock star .

Πώς λοιπόν χρησιμοποιούμε την πειθαρχία για να προωθήσουμε και όχι να πνίξουμε τον ενθουσιασμό μας;

Πρώτον, πρέπει να απορρίψουμε ανοιχτά τη λανθασμένη διχοτομία ότι η πειθαρχία είναι ο εχθρός του ενθουσιασμού. Αντ 'αυτού, πρέπει να υιοθετήσουμε την ιδέα ότι οτιδήποτε μπορεί να θέλουμε να κάνουμε που θα πυροδοτήσει το πάθος και τον ενθουσιασμό μας θα βασιστεί στην πειθαρχία, τη ρουτίνα και τον προγραμματισμό. Με αυτόν τον τρόπο, απορρίπτουμε επίσης ρητά την ιδέα ότι μια «ενήλικη» και «ώριμη» ζωή είναι εκείνη που πρέπει να αφήσουμε τον ενθουσιασμό και το πάθος. Είναι αυτό το ψεύτικο μήνυμα που παρεμβαίνει τελικά στην αγκαλιά μας πειθαρχία ως το κλειδί για μια ενθουσιώδη ζωή.

Δεύτερον, πρέπει να καταλάβουμε τον σκοπό μας στη ζωή. Τι μας ενθουσιάζει; Τι μας γεμίζει με πάθος; Τι μας κάνει να αισθανόμαστε συνδεδεμένοι με τους άλλους; Με την καθιέρωση του οράματός μας για τη ζωή που θέλουμε, απορρίπτουμε εμμέσως την ιδέα ότι κάποιος άλλος έχει τον έλεγχο. Έτσι, η πειθαρχία μπορεί τώρα να γίνει κατανοητή στο πλαίσιο του οράματός μας για τη ζωή μας - όχι κάποιου άλλου. Έτσι, το κατέχουμε ως μέρος ενός οργανικού συνόλου - ένα όχημα για τον ενθουσιασμό μας.

Στη συνέχεια, εργαζόμενοι προς τα πίσω, μπορούμε να αναρωτηθούμε: «Τι πρέπει να κάνουμε για να επιτύχουμε τον σκοπό μας;» Τι θα μας βοηθήσει σε καθημερινή, εβδομαδιαία, μηνιαία, ετήσια βάση για να χτίσουμε μια ζωή ενθουσιασμού, πάθους και σύνδεσης; Στη συνέχεια μπορούμε να ορίσουμε ένα πρόγραμμα με σταδιακά βήματα που θα μας οδηγήσουν τελικά στους στόχους μας. Και καθώς περνάμε τις μέρες μας, μπορούμε να κάνουμε τακτικά check-in για να βεβαιωθούμε ότι η ρουτίνα μας είναι στην πραγματικότητα η καλύτερη για την οικοδόμηση μιας ενθουσιώδους, παθιασμένης και βασισμένης σε σκοπό ζωής. Πρόκειται για μια συνεχιζόμενη διαδικασία παιχνιδιού, καθώς αυτό που δημιουργεί ενθουσιασμό μπορεί να αλλάξει και τι μπορούμε να κάνουμε για να επιτύχουμε τους στόχους μας μπορεί να αλλάξουν.

Τέλος, πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι καθώς περνάμε από την πειθαρχημένη ζωή μας, δεν θα αισθανόμαστε πάντα ενθουσιασμό. Θα αισθανόμαστε συχνά ότι αυτό που κάνουμε είναι επαναλαμβανόμενο και βαρετό. Και αυτό είναι. Η οικοδόμηση του ενθουσιασμού είναι τελικά μια αίσθηση. Αλλά είναι το άλεσμα που κάνει τα πράγματα να γίνουν. Θα πρέπει να υπενθυμίζουμε σε τακτά χρονικά διαστήματα ότι αυτές οι συνήθεις και δύσκολες εργασίες είναι τα πράγματα που μας φέρνουν πιο κοντά στους στόχους μας. Και αν ακολουθήσουμε τη ρουτίνα μας και αγκαλιάσουμε το γεγονός ότι τελικά η πειθαρχία δεν είναι ο εχθρός του ενθουσιασμού, μπορούμε να έχουμε την παθιασμένη, σκόπιμη ζωή που ελπίζουμε.