Ποιοι είμαστε?

Περιεχόμενο

• Βασικές αναγνώσεις προσωπικότητας
• Η αλήθεια για τις διαταραχές της προσωπικότητας

Η Ρουθ είναι συνεσταλμένη, ευγενική και λατρεύει να διαβάζει βιβλία. Η Esther είναι εξερχόμενη και λατρεύει να γνωρίζει νέους ανθρώπους, αλλά δεν μπορεί να χειριστεί το άγχος πολύ καλά. Ο Τομ είναι μάλλον τεμπέλης αλλά δημιουργικός και ανοιχτός σε κάθε περιπέτεια που προτείνουν οι φίλοι του. Η Ruth, η Esther και ο Tom έχουν διαφορετικές προσωπικότητες. Αλλά πώς διαφέρουν και μπορεί αυτή η διαφορά να συστηματοποιηθεί;

Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει να σταθείτε πίσω και να ρωτήσετε: Τι είναι πραγματικά η προσωπικότητα; Με άλλα λόγια, αν σε γνώρισα, πώς θα μπορούσα να γνωρίσω ποιος είσαι; Ποιες ερωτήσεις θα σας έκανα και ποιες απαντήσεις θα έπαιρνα; Τι θα μείνει κρυμμένο;

Υπάρχουν διάφορες πτυχές που θα μπορούσαν να σας περιγράψουν. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να μου πείτε για τη δουλειά σας, αν έχετε παιδιά και ποιες ελπίδες έχετε. Θα μπορούσατε να αναφέρετε τους τρεις κύριους στόχους της ζωής σας ή να με ενημερώσετε αν θα περιγράφατε τον εαυτό σας ως δυναμικό άτομο.

Για να ταξινομήσουν αυτές τις πολλαπλές πτυχές, οι ψυχολόγοι προσωπικότητας έχουν δημιουργήσει μοντέλα και πλαίσια. Ένα πολύ σημαντικό παράδειγμα είναι το ολοκληρωμένο πλαίσιο για τη μελέτη ανθρώπων (McAdams, 2013; McAdams & Pals, 2006), σύμφωνα με το οποίο η προσωπικότητα είναι χτισμένη σε τρία επίπεδα. Αυτά τα επίπεδα περιλαμβάνουν τον κοινωνικό ηθοποιό, τον παρακινητή και τον αυτοβιογραφικό συγγραφέα. Τα χαρακτηριστικά σε αυτά τα επίπεδα θα περιγράφουν τη Ruth, την Esther και τον Tom, καθώς και όλους τους άλλους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων εσάς και εμένα.

ο κοινωνικός ηθοποιός περιγράφει πώς βρίσκονται οι άνθρωποι στο «καθημερινό στάδιο της ζωής». Δηλαδή, ο κοινωνικός ηθοποιός περιγράφει πώς οι άνθρωποι σκέφτονται, αισθάνονται και συμπεριφέρονται στην καθημερινή τους ζωή, όπως όταν πηγαίνουν στη δουλειά, μιλούν με τον καλύτερο φίλο τους ή γευματίζουν. Μία από τις πιο κοινές ταξινομίες που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι προσωπικότητας για τον κοινωνικό ηθοποιό είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας Big Five (John & Srivastava, 1999): ανοιχτότητα στην εμπειρία, ευσυνειδησία, εξωστρέφεια, συμφωνία και νευρωτισμός, που συνοψίζονται ως OCEAN.

Οι άνθρωποι με υψηλή διαφάνεια τείνουν να είναι διανοητικοί, ευφάνταστοι και ανοιχτοί, ενώ οι άνθρωποι με υψηλή συνείδηση ​​είναι διεξοδικοί, οργανωμένοι, υπεύθυνοι, υπεύθυνοι και αυτορυθμιζόμενοι. Τα άτομα με υψηλή εξωστρέφεια τείνουν να είναι ομιλητικά, κοινωνικά, δυναμικά και ενεργά, είναι πιθανό να αναζητήσουν δυνητικά ανταμοιβές καταστάσεις και χαρακτηρίζονται από θετική επίδραση. Οι άνθρωποι με υψηλή ευχέρεια τείνουν να είναι ευγενικοί, καλοί, συμμορφωμένοι και συνεργάτες, ενώ οι άνθρωποι με υψηλή νευρωτικότητα τείνουν να είναι ανήσυχοι, ευμετάβλητοι και εύκολα αναστατωμένοι, και αντιλαμβάνονται το (κοινωνικό) περιβάλλον αρνητικά.

Λοιπόν, πώς θα περιγράφατε τη Ρουθ, την Εσθήρ και τον Τομ σύμφωνα με αυτά τα χαρακτηριστικά - και πώς θα περιγράφατε τον εαυτό σας; Είναι σημαντικό ότι αυτά τα χαρακτηριστικά είναι τάσεις, που σημαίνει ότι οι τρέχουσες σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές σας μπορεί να διαφέρουν από τις γενικές σας τάσεις μόνο και μόνο επειδή η κατάσταση απαιτεί περισσότερη δημιουργικότητα, επιθετικότητα ή σιωπή σε σύγκριση με τη γενική σας τάση.

Ενώ ο κοινωνικός ηθοποιός είναι εδώ και τώρα - περιγράφοντας πώς σκέφτονται, αισθάνονται και συμπεριφέρονται οι άνθρωποι - το παρακινητής έργα στο μέλλον. Δηλαδή, ο παρακινημένος πράκτορας περιλαμβάνει όλες τις πτυχές που μιλούν για τα κίνητρα, τους στόχους, τους στόχους, τις προσδοκίες και άλλα κοινωνικο-γνωστικά χαρακτηριστικά που έχουν οι άνθρωποι. Για παράδειγμα, η Esther μπορεί να είναι ιδιαίτερα εξερχόμενη επειδή στοχεύει να βρει έναν νέο σύντροφο ή η Ruth μπορεί να χάσει τα βιβλία της επειδή θέλει πραγματικά να κατανοήσει την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Ως εκ τούτου, οι στόχοι παρέχουν στους ανθρώπους έναν λόγο να κάνουν ό, τι κάνουν και να επενδύσουν ενέργεια και χρόνο στα έργα τους. Ο παράγοντας με κίνητρα διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο στις ρομαντικές σχέσεις, όπως έχουμε δει στην ανάρτηση ιστολογίου σχετικά με το φαινόμενο του Μιχαήλ Αγγέλου, που περιγράφει πώς οι συνεργάτες μπορούν να είναι σύμμαχοι στην προσωπική ανάπτυξη και τη διαδικασία στόχου του άλλου.

Τέλος, το αυτοβιογραφικός συγγραφέας συνδέει το εδώ και τώρα με το μέλλον και το προσωπικό παρελθόν. Για να γίνει αυτό, ο αυτοβιογραφικός συγγραφέας αφηγείται ατομικές ιστορίες ζωής με υψηλά σημεία, χαμηλά σημεία και σημεία καμπής. Για παράδειγμα, ο Τομ μπορεί να ήταν ντροπαλός στα εφηβικά του χρόνια, αλλά η μετακόμισή του σε άλλη χώρα ήταν ένα σημείο καμπής για αυτόν και είχε ως αποτέλεσμα να είναι πολύ πιο τολμηρός τώρα. Έτσι, μια ιστορία ζωής παρέχει καθοδήγηση, δομή και, το πιο σημαντικό, μια ιστορία ζωής παρέχει ταυτότητα.

Όπως περιέγραψε ο William Dunlop (2015), ένας αφηγηματικός ψυχολόγος προσωπικότητας, η αφήγηση της ζωής είναι η πιο ατομική πτυχή ενός ατόμου, επειδή ακόμη και αν δύο άτομα είχαν τις ίδιες ίδιες εμπειρίες, δεν θα έλεγαν ποτέ την ίδια ακριβώς ιστορία. Επίσης, οι αφηγήσεις δεν είναι ποτέ στατικές. Οι ζωές μας ξεδιπλώνονται συνεχώς, και έτσι οι αφηγήσεις των ανθρώπων συνεχώς κυμαίνονται.

Βασικές αναγνώσεις προσωπικότητας

Η αλήθεια για τις διαταραχές της προσωπικότητας