Αλήθεια και δύσκολες διαισθήσεις

Περπατάτε πεινασμένα στο διάδρομο παντοπωλείων. Ένα συγκεκριμένο κουτί δημητριακών φαίνεται νόστιμο. Πρέπει να το αγοράσετε; Αισθάνεται "σωστό" για να το πάρετε και ακούτε τις ενθαρρυντικές φωνές στο μυαλό σας: "Απλώς κάντε το" "Να το έχετε!" Αλλά θα πρέπει; Εάν έχετε επίγνωση της υγείας, ίσως είναι καλύτερο να κάνετε παύση.

Σκεφτείτε την πηγή αυτού του εντέρου. Προήλθε από την παρακολούθηση τηλεοπτικών διαφημίσεων τροφίμων; Γνωρίζουμε ότι οι διαφημίσεις τροφίμων διαμορφώνουν τις διαισθήσεις μας για το τι είναι καλό να τρώμε, ομαλοποιώντας ορισμένους τύπους φαγητού που είναι ασυνήθιστες σε άλλες χώρες και εποχές όπου οι διαταραχές και οι ασθένειες που σχετίζονται με το φαγητό είναι σπάνιες. Οι διαισθήσεις που εκπαιδεύονται από διαφημίσεις τροφίμων που προωθούν υψηλή ζάχαρη, λίπος και αλάτι είναι κακές διαισθήσεις επειδή παρουσιάζουν λανθασμένα γεγονότα σχετικά με το τι είναι καλό να τρώτε. Έτσι, παρόλο που η επιθυμία να αγοράσει τα δημητριακά αισθάνεται «σωστή» (η «αλήθεια» χτυπά ξανά), η παρόρμηση δεν σφυρηλατήθηκε σε ένα υγιές περιβάλλον και πρέπει να εξεταστεί.

Από την άλλη πλευρά, εάν οι διαισθήσεις σας προέρχονται από εκτεταμένη ανάγνωση και εμπειρίες με υγιεινά τρόφιμα και βρίσκεστε στο διάδρομο υγιεινής διατροφής κοιτάζοντας ένα δημητριακό ολικής αλέσεως, χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, με ξηρούς καρπούς, οι πιθανότητες είναι οι διαισθήματά σας για την προώθηση της υγείας.

Επομένως, προτού χρησιμοποιήσετε τα συναισθήματα του εντέρου σας ως οδηγό, πρέπει να γνωρίζετε εάν είναι καλά εκπαιδευμένοι. Το περιβάλλον στο οποίο μαθαίνει κάτι επηρεάζει τις πεποιθήσεις και τις ενέργειες που θεωρεί αποτελεσματικές. Έτσι, αν μάθετε για τη διατροφή από τηλεοπτικές διαφημίσεις, έχετε μάθει τις διαισθήσεις σας για το καλό φαγητό σε ένα «κακό» περιβάλλον (Hogarth, 2001; Reber, 1993), που χαρακτηρίζει εσφαλμένα τι είναι καλό. Αντίθετα, οι παραδοσιακοί τρόποι φαγητού, όπως επεσήμανε ο Michael Pollan, παρέχουν διατροφικούς συνδυασμούς. Μαθαίνοντας τι να φάτε στην κουζίνα της γιαγιάς σας θα ήταν ένα "ευγενικό" περιβάλλον. Δηλαδή, οι διαισθήσεις σας θα μπορούσαν να βασίζονται για να παρέχουν έναν οδηγό για υγιεινή διατροφή.

Τι συμβαίνει λοιπόν εδώ; Απαντάτε σε γεγονότα συχνά με συναισθήματα ή διαισθήσεις εντέρου, μερικά καλά, κάποια όχι τόσο καλά. Το «διαισθητικό μυαλό» σας αποτελείται από πολλαπλά μη συνειδητά, εγκεφαλικά συστήματα παράλληλης επεξεργασίας που μαθαίνουν αβίαστα από την εμπειρία. Για παράδειγμα, αν σας ρώτησα πότε είδατε τελευταία τη μητέρα σας, θα γνωρίζετε την απάντηση παρόλο που δεν καταβάλατε συνειδητή προσπάθεια να απομνημονεύσετε αυτές τις πληροφορίες. Πότε ήταν η τελευταία φορά που είχατε το αγαπημένο σας παγωτό; Το ίδιο πράγμα.

Από την άλλη πλευρά, έχετε επίσης τη δυνατότητα να σκεφτείτε για τις επιλογές σας. Αυτό είναι το σκόπιμο και συνειδητό μέρος του εγκεφάλου σας που χρησιμοποιεί τη λογική. Χρησιμοποιείτε αυτό το «συνειδητό μυαλό» όταν αποφασίζετε πώς να πληρώσετε τους λογαριασμούς ή όταν μαθαίνετε τα βήματα μιας νέας ικανότητας, όπως πώς να οδηγείτε. Το συνειδητό μυαλό μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτείτε τη νομιμότητα των διαισθητικών σας και των εντέρων.

Μετά από σημαντική εξάσκηση, το διαισθητικό μυαλό αναλαμβάνει την οδήγηση αυτοκινήτου και τις περισσότερες παρόμοιες ρουτίνες. Λειτουργεί γρήγορα και αβίαστα για περιοχές όπου έχετε πολλές ασκήσεις. Οι οργανισμοί που λαμβάνουν γρήγορες αποφάσεις είναι πιο πιθανό να επιβιώσουν από τους πιο αργούς αντιπάλους τους. Οι γρήγορες καλές αποφάσεις είναι αυτές που βασίζονται σε εκτεταμένη εμπειρία. Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με την κατάσταση, τότε οι διαισθήσεις σας είναι πιθανότερο να σας παραπλανήσουν. Τότε ήρθε η ώρα να φέρετε λίγη προσοχή.

Οι σοφοί άνθρωποι σκέφτονται τη λογική και τη διαίσθησή τους. Δεν υποκύπτουν στην «αλήθεια» όταν μπορούν να το βοηθήσουν. Οι σοφοί άνθρωποι έχουν αναπτύξει καλές διαισθήσεις και χρησιμοποιούν καλή λογική. Μία μορφή ορθής συλλογιστικής απεικονίζεται με την επιστημονική μέθοδο: δημιουργία και δοκιμή υποθέσεων, αναπαραγωγή τους, εύρεση συγκλίνων αποδεικτικών στοιχείων, διατήρηση σκεπτικιστικής προσοχής. Το συνειδητό μυαλό μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε καλές διαισθήσεις επιλέγοντας περιβάλλοντα που θα σας διδάξουν καλές διαισθήσεις, όπως η αποφυγή διαφημίσεων τροφίμων (ένα κακό περιβάλλον) και το φαγητό με τη γιαγιά σας (ευγενικό περιβάλλον). Στην ηθική σημαίνει την επιλογή περιβαλλόντων ή καταστάσεων που αναπτύσσουν τις ευαισθησίες σας στις ανάγκες των άλλων και αποφεύγοντας καταστάσεις που σας ενθαρρύνουν να είστε εγωκεντρικοί ή σκληροί.

Αν σκεφτούμε τον φίλο μας, τον Stephen Colbert, και την προσέγγισή του στις αποφάσεις, υποκύπτει συχνότερα παρά στην αλήθεια. Δεν έχει καταβάλει την απαραίτητη προσπάθεια για να ενημερωθεί για ένα πρόβλημα προτού λάβει την κρίση. Δεν έχει εξετάσει τις διαισθήσεις του ή το σκεπτικό του για την ορθότητα ή τη λογική. Φαίνεται σχεδόν κολλημένος σε μια αφελής αυτοπροσανατολισμένη ηθική άποψη. Το εξετάζουμε αυτό στη συνέχεια.

Προηγούμενο Επόμενο

* Φυσικά, ο Stephen Colbert παίζει έναν χαρακτήρα, που θα πρέπει να μας κάνει να σταματήσουμε για τις δικές μας προκαταλήψεις.

βιβλιογραφικές αναφορές

Damasio, A. (1994). Σφάλμα Descartes: Συναίσθημα, λογική και ανθρώπινος εγκέφαλος. Νέα Υόρκη: Avon.

Hogarth, R. Μ. (2001). Εκπαίδευση της Διαίσθησης. Σικάγο: Πανεπιστήμιο του Chicago Press.

Reber, A.S. (1993). Σιωπηρή μάθηση και σιωπηρή γνώση: Ένα δοκίμιο για το γνωστικό ασυνείδητο. Νέα Υόρκη: Oxford University Press.

Στάνοβιτς, Κ.Ε. & West, R.F. (2000). Ατομικές διαφορές στη συλλογιστική: Επιπτώσεις στη συζήτηση για τον ορθολογισμό; Επιστήμες συμπεριφοράς και εγκεφάλου, 23, 645-726.