Το Τάο της αυτοεκπλήρωσης

«Πόσο υπέροχο που συναντήσαμε με ένα παράδοξο. Τώρα έχουμε κάποια ελπίδα να σημειώσουμε πρόοδο »

- Niels Bohr

Αυτό που ακολουθεί μπορεί να φαίνεται σε ορισμένους αναγνώστες σαν μια νέα γλώσσα, η οποία είναι ίσως απαραίτητη όταν η επιχείρηση ως συνήθως αποτυγχάνει. Έχω την αίσθηση ότι μετά από συνεργασία με πολλούς ανθρώπους και οργανισμούς που θέλουν να επιλύσουν προβλήματα, η λύση ξεκινά με την Αυτό-Εκπλήρωση. Ωστόσο, η αυτοεκπλήρωση δεν είναι ατομική προσπάθεια. Χρειάζονται δύο για να μάθουμε ένα. Μπορεί κανείς να αμφιβάλλει για τον επείγοντα χαρακτήρα του σήμερα να φροντίζει ο ένας τον άλλον; Προκειμένου να επιτευχθεί αυτό, προϋπόθεση είναι αυτό που ο συγγραφέας, εκπαιδευτικός και σκηνοθέτης Nora Bateson περιγράφει ως «Συμμετοχή», που είναι «η δημιουργία αμοιβαίας μάθησης μέσω της διαδικασίας αλληλεπίδρασης μεταξύ πολλαπλών μεταβλητών σε μια ζωντανή οντότητα». Καλεί τις προκύπτουσες πληροφορίες από αυτήν τη διαδικασία "Warm Data", που είναι οι "αλληλεπιδράσεις που ενσωματώνουν στοιχεία ενός σύνθετου συστήματος". Δεδομένου ότι είμαστε όλοι μέρος των ζωντανών συστημάτων που συνδέονται μεταξύ τους με τον τρόπο λειτουργίας της φύσης, σε αυτό το πλαίσιο μπορούμε να συνεχίσουμε την αλληλεξάρτησή μας. Αυτή είναι η ουσία του «Τάο», η απόλυτη αρχή που διέπει το σύμπαν. Η αυτοεκπλήρωση γίνεται συστηματική κατανόηση της ζωής και του τρόπου με τον οποίο είμαστε συνδεδεμένοι.

Περιεχόμενο πέρα ​​από το περιεχόμενο

Τα συστήματα διαβίωσης οδηγούνται από οικολογική άποψη. Προσαρμόζονται και διατηρούν, αλλά δεν συμμορφώνονται με στενά μέσα αιτίας και αποτελέσματος. Στη φύση, υπάρχουν σπάνια διχοτομίες ή αντίθετα, όπως εκφράζονται στα Γιν και Γιανγκ του «Τάο». Αυτή η δυναμική τονίζει συμφραζόμενα πάνω από περιεχόμενο και είναι ένα μέσο κατανόησης των πολλών αντιφάσεων ή παράδοξων στη ζωή. Για παράδειγμα, η Αυτό-Εκπλήρωση συνήθως ορίζεται μέσω περιεχόμενο που ποσοτικοποιεί την υψηλή αυτοεκτίμηση, μια καλή δουλειά και οικογενειακές αξίες. Προβολή μέσω συμφραζόμενα θα ήταν να ρωτήσουμε ποιοτικά πώς κάποιος επιδεικνύει ένα καλό συναίσθημα για τον εαυτό του, χρησιμοποιεί τους πόρους του και διατηρεί μια υγιή οικογενειακή ζωή. Μεγάλη διαφορά!

Το περιεχόμενο χωρίς πλαίσιο καταπνίγει την ικανότητά μας να μεγαλώνουμε και να εξελίσσουμε. Αυτός είναι ο πυρήνας σχεδόν κάθε μεγάλου προβλήματος που μας αντιμετωπίζει. Η παράβλεψη του πλαισίου μας καθιστά πολύ εύκολο να χάσετε την αλληλεξάρτησή μας με άλλους και τον κόσμο. Όλοι διαισθητικά γνωρίζουμε, για παράδειγμα, ότι το κλίμα, η διατροφή, το άγχος και οι πολλές εκδηλώσεις τους αλληλεπιδρούν και επηρεάζουν την ανθρώπινη κατάστασή μας.

Εδώ είναι ένα άλλο σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για τα συστήματα - όλα πέφτουν προς την αναταραχή. Αυτό ονομάζεται εντροπία. Με τη συντήρηση ή την ανατροφοδότηση, αυτή η κίνηση μπορεί να επιβραδυνθεί μέσω μιας διαδικασίας γνωστής ως ομοιόσταση. Μπορούμε να αισθανθούμε τα αποτελέσματά του, για παράδειγμα, μετρώντας τη θερμοκρασία μας στα 98,6. Ωστόσο, αυτό που είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη συστηματική δραστηριότητα είναι ότι μπορεί επίσης να είναι δυσλειτουργικό. Ένα ρολόι μπορεί, με μερικά λυγισμένα γρανάζια, να πει 28 ώρες την ημέρα. Αυτό δεν είναι πολύ χρήσιμο και δυνητικά επιβλαβές, καθώς ορισμένα μέλη μιας οικογένειας επηρεάζονται από μια εθιστική ουσία ή χρησιμοποιούν άλλο φάρμακο για την αντιμετώπιση παρενεργειών προηγούμενων φαρμάκων και ούτω καθεξής.

Συνεργασία πέρα ​​από την εταιρική σχέση

Το πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι όλα τα συστήματα αλληλοσυνδέονται. Το σύνολο είναι κάτι παραπάνω από το άθροισμα των μερών του και οι λύσεις είναι διαθέσιμες όταν το αναγνωρίζουμε. Το να είσαι απλός σύντροφος δεν αρκεί σε αυτή τη διαδικασία, όπως στην περίπτωση του χοίρου και του κοτόπουλου που παράγει ένα σάντουιτς με ζαμπόν και αυγό. Η αλληλεξάρτηση απαιτεί αμοιβαία μάθηση με τη μορφή συνεργασίας. Σε αυτήν την κατάσταση: ένα ευτυχισμένο γουρουνάκι οργανικό ζαμπόν με γεύση tofu και σάντουιτς με αυγό, το οποίο έχει θετική επίδραση στην οικολογία των υγιών ανθρώπων, στην παραγωγή τροφίμων κ.λπ. και φυσικά στον χοίρο.

Όταν προσπαθώ να διευκολύνω όσους ζητούν τη βοήθειά μου, τους ενθαρρύνω να είναι παρόντες και να διερευνήσουν προβλήματα μέσω των σχέσεών τους. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε το παρελθόν, αλλά δεν χρειάζεται να ελαχιστοποιήσουμε ή να συγχωρήσουμε τα βλαβερά μοτίβα που έχουν δημιουργήσει τα διλήμματα μας. Αυτό συνίσταται στο σεβασμό σε αυτές τις πολλές «λιμενικές» στιγμές, στους αδιάκοπους καιρούς που προσφέρουν ένα μέσο για να εξερευνήσουμε νέες και συναρπαστικές μεταβάσεις μέσα στις πολλές μας διασυνδεδεμένες δυνατότητες. Απλώς φανταστείτε τις διαθέσιμες διαφορές. Αυτό, δυστυχώς, δεν συμβαίνει πάντα καθώς τείνουμε να πολώνουμε τα πράγματα στον πολιτισμό μας. Η συνέπεια είναι να χάσετε αυτές τις ευκαιρίες.

Λύσεις πέρα ​​από τη συντήρηση

Ο Μαχάτμα Γκάντι είπε ότι «οι αξίες μας γίνονται το πεπρωμένο μας». Κάθε κατάσταση που μας κάνει να εκτιμήσουμε τα ζημιογόνα μοτίβα μας μπορεί να προσφέρει λύσεις. Αυτό είναι όπου ένας περιφερειακός φακός, ο οποίος ταυτόχρονα μεγεθύνει και σμικρύνει, θα οδηγήσει σε ευρύτερες προοπτικές. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διάλυση των παραδόξων προτού δημιουργήσουν αυτά τα καταστροφικά "μπλοκαρισμένα αν το κάνετε και μπλοκάρισμα αν δεν το κάνετε" διπλά δεσμά. Ανακύπτουν νέες ερωτήσεις για να έχουν νόημα σχετικά με το πεπρωμένο μας. Τι δεν παίρνετε αυτή τη στιγμή στη ζωή σας που σας προκαλεί ανησυχία; Έχετε διευρύνει την προοπτική σας σχετικά με τα εντοπισμένα προβλήματα; Ξέρετε τι πρέπει να αλλάξετε; Ποιες αμοιβαίες ευκαιρίες υπάρχουν για να κάνετε σημαντικές βελτιώσεις στην κοινότητα και την κοινωνία σας;

Μόλις αναγνωρίσετε πώς λειτουργούν τα συστήματα, είναι πολύ πιο εύκολο να δημιουργήσετε υποστηρικτικά περιβάλλοντα, που ενθαρρύνουν την αμοιβαία μάθηση (Συμμετοχή) και σέβονται τις σχέσεις (Ζεστά δεδομένα). Δεν θα είναι πάντα ομαλή ιστιοπλοΐα. Όπως η Κβαντική Φυσική, θα υπάρχουν πολλές διαφορετικές προβολές, οι οποίες μπορεί να είναι σωστές. Απρόβλεπτα αποτελέσματα θα συμβούν, όπως συμβαίνουν κάθε στιγμή στη φύση, αλλά υπάρχει μια απεριόριστη επιλογή για μια νέα λεωφόρο δημιουργικότητας. Πιθανώς, αυτή η δημιουργικότητα ή το αισθητικό ανθρώπινο χαρακτηριστικό είναι τόσο κοντά όσο θα φτάσουμε στην ανάμειξη με τη φύση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την ανταλλαγή αποτελεσμάτων μέσω συλλογικού ακτιβισμού και καλλιτεχνικής έκφρασης, είτε πρόκειται για ποίηση, διαλογισμό ή οποιαδήποτε μορφή τέχνης, είτε ασκήσεις μυαλού / σώματος όπως Qigong, TaiChi, Aikido, Yoga κ.λπ.

Μην είσαι πολύ σκληρός για τον εαυτό σου. Είναι στην έμφυτη ανθρώπινη ικανότητά μας να αποδεχόμαστε την πλάνη μας. Αυτό βοηθά τα συστήματα να επαναβαθμονομήσουν και να ενεργοποιήσουν για να επωφεληθούν από αυτές τις άκρες διασύνδεσης που οδηγούν σε διεκπεραιωτικές εξερευνήσεις. Θυμηθείτε όπως οποιοδήποτε οικολογικό σύστημα, μπορείτε πάντα να προσαρμόζετε και τελικά να τροποποιείτε προσδιορισμένες ανησυχίες. Ρωτήστε τον χαρούμενο γουρουνάκι, το αληθινό Τάο της εκπλήρωσης βρίσκεται στα μοτίβα που συνεχίζουν να μας επιτρέπουν να μαθαίνουμε και να συνδέουμε αμοιβαία.

* Αυτό το ιστολόγιο εμπνεύστηκε από μια πρόσφατη συνομιλία με την Νόρα Μπάτεσον