Η δεύτερη πιο συχνή ερώτηση που παίρνω ως ψυχολόγος

Συνήθως γράφω για υπερκατανάλωση τροφής, αλλά σήμερα θα ήθελα να ακολουθήσω το προηγούμενο άρθρο μου "Η πιο συνηθισμένη ερώτηση που παίρνω ως ψυχολόγος". Σε αυτό συζήτησα την κοινή παρανόηση ότι οι ψυχολόγοι πρέπει να είναι πολύ καλοί στο να έχουν συναισθήματα αναπήδηση δεν τους παίρνουν σπίτι. Εξήγησα γιατί αυτό δεν ήταν αλήθεια, και γιατί αντ 'αυτού έχουμε καλό να δανείζουμε την ψυχή στους πελάτες μας και να αφήνουμε τα συναισθήματά τους περνώ μέσα από μας. Παίρνουμε επίσης καλά στην προβολή — επειδή εάν πρόκειται να δανείσετε σε κάποιον την ψυχή σας, πρέπει να είστε πολύ σκληροί σίγουροι ότι μπορείτε να τους βοηθήσετε και ότι εσείς οι ίδιοι είστε έτοιμοι για αυτό, διαφορετικά κάνω νιώθω πληγωμένος από το ταξίδι.

Σήμερα θα εξετάσουμε λεπτομερώς το δεύτερος πιο συνηθισμένη ερώτηση που έχω όταν συναντώ κάποιον νέο έξω από το γραφείο στην προσωπική μου ζωή: "Με αναλύεις τώρα;"

Σε μία λέξη, όχι, τουλάχιστον όχι με την έννοια του ερωτήματος. Να γιατί:

• Η ανάλυση κάποιου με την έννοια του τι συμβαίνει σε μια επίσημη διαβούλευση είναι στην πραγματικότητα πολύ σκληρή δουλειά, είτε στο γραφείο είτε μέσω τηλεϊατρικής. Για να αναλύσω πραγματικά κάποιον, πρέπει να βάλω τον εαυτό μου σε υπερσυγκεντρωμένη κατάσταση, να αφήσω τις δικές μου ανάγκες και να θέσω μια σειρά από εξαιρετικά επικεντρωμένες ερωτήσεις. Πρέπει να σημειώσω προσεκτικά για το τι έχει ειπωθεί και να επικεντρώσω τη συζήτηση σε συγκεκριμένες διαγνωστικές οδούς, αξιολογήσεις κινδύνου και τεχνικές επίλυσης προβλημάτων. Δεν είναι ότι κομμάτια και μέρη αυτού μπορεί να μην μπαίνουν στη συζήτηση ούτως ή άλλως εξω απο το γραφείο, αλλά η συναισθηματική κατάσταση που απαιτείται για να πάρει ένα ακριβές και επιθυμητό αποτέλεσμα απλά δεν είναι εκεί. Στην προσωπική μου ζωή, είμαι σχετικά, όχι ανάλυση.
• Έξω από το γραφείο, λείπουν πολλά από τα πιο πολύτιμα στοιχεία. Σε μια συνομιλία έξω από το γραφείο, πολλά από τα συνθήματα που βασίζονται στους ψυχολόγους για τη διάγνωση και τη θεραπεία απουσιάζουν κατάφωρα. Για παράδειγμα, όταν ένας πελάτης έχει ζητήσει, προγραμματίσει και πληρώσει για μια διαβούλευση σε μια συγκεκριμένη ημέρα και ώρα, μπορείτε να πείτε πολλά από το πώς εμφανίζονται στην αίθουσα αναμονής (ακόμα και αν είναι εικονική), εάν εμφανίζονται εγκαίρως, πώς πολύς χρόνος για να αρχίσουν να μιλούν, και την προθυμία τους να συνεργαστούν με το χρονοδιάγραμμα και τη δομή. Οι άνθρωποι είναι πολύπλοκα όντα και κάθε δεδομένη σκέψη ή συμπεριφορά μπορεί να σημαίνει κάτι πολύ διαφορετικό σε διαφορετικά περιβάλλοντα. Το συνεπές πλαίσιο μιας επίσημης διαβούλευσης φέρνει νόημα στο επίκεντρο με έναν πολύ διαφορετικό τρόπο από ό, τι μπορείτε να επιτύχετε σε ένα εστιατόριο ή κατά τη διάρκεια μιας απλής τηλεφωνικής κλήσης. (Υπάρχει λόγος για τον οποίο οι χειρουργοί λειτουργούν σε χειρουργείο και όχι στην παραλία ή σε πάρτι, για παράδειγμα, και υπάρχει λόγος που οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν επίσημες συμβουλές.)
• Οι πολυπλοκότητες μιας προσωπικής σχέσης μπερδεύουν το θέμα. Επειδή οι προσωπικές σχέσεις περιλαμβάνουν μια πιο αμοιβαία ανταλλαγή, είναι πολύ πιο εύκολο να συγχέετε τις δικές σας ανάγκες, αντιλήψεις και συναισθήματα με το άτομο με το οποίο αλληλεπιδράτε. Οι ψυχολόγοι απλά δεν έχουν τον ίδιο αντικειμενικό φακό έξω από το γραφείο έναντι κατά τη διάρκεια προσωπικής διαβούλευσης.
• Οι ψυχολόγοι δεν μπορούν να δουν πραγματικά μέσα στο μυαλό σας. Δεν διαθέτουμε μηχανή ακτίνων Χ που να μας επιτρέπει να δούμε τι σκέφτεστε και αισθάνεστε ή τι είναι "λάθος" με εσάς. Αντ 'αυτού, στηριζόμαστε σε δομημένες αλληλεπιδράσεις όπως περιγράφεται παραπάνω και, στην πραγματικότητα, απλά παίρνουμε καλά εκπαιδευμένες υποθέσεις καθώς συγκεντρώνουμε πληροφορίες (και συναισθήματα) μέσω αυτής της δομής.

Παρά τα παραπάνω, μπορεί πράγματι να παρατηρήσετε μια διαφορά να μιλάτε με έναν ψυχολόγο έξω από το γραφείο έναντι κάποιου με λιγότερη εκπαίδευση. Αν ενδιαφέρεστε για μια ψυχρή, βαθιά συνομιλία, λοιπόν, εγώ οπωσδηποτε άντρας σου! Επέλεξα την ψυχολογία ως επάγγελμα γιατί εκτιμώ την αγάπη για τα χρήματα, το νόημα και τον σκοπό πάνω από τα εξωτερικά επιτεύγματα, την ψυχή πάνω από τη δύναμη. Αλλά σε αναλύω έξω από το γραφείο;

Οχι! Εκτός στο βαθμό που Ολοι πάντα "αναλύει" όλους τους άλλους. Όλοι πρέπει να κάνουμε μια αξιολόγηση όταν συναντήσουμε κάποιον για το αν είναι φίλος ή εχθρός, τι μπορεί να θέλουν από εμάς, αν μας κρίνουν και πώς να αλληλεπιδρούμε με ασφαλή και φιλικό τρόπο. Οι ψυχολόγοι είναι φυσικά καλύτεροι σε αυτό το παιχνίδι, οπότε σίγουρα, θα το αντιμετωπίσω. Αλλά σας αναλύει πλήρως;

Μπα. Άφησα αυτά τα εργαλεία στο γραφείο.

Εικόνα Facebook / LinkedIn: fizkes / Shutterstcok