Ο σύνδεσμος μεταξύ των ναρκισσιστικών μητέρων και του CPTSD

Περιεχόμενο

• Βασικές αναγνώσεις ναρκισσισμού
• Ορθολογικός χειρισμός: Τα πράγματα που κάνουμε για έναν ναρκισσιστή

Όταν σκεφτόμαστε τη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), συνήθως αναφερόμαστε σε μια κατάσταση που είναι μια απόκριση σε ένα μόνο συμβάν και χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως αναδρομές στο αρχικό τραύμα. Ακούμε συχνά για το PTSD στο πλαίσιο βετεράνων πολέμου που έχουν βιώσει τραύμα που σχετίζεται με την μάχη. Μπορούμε επίσης να το συσχετίσουμε με άτομα που έχουν δει φρικαλεότητες, όπως ατύχημα ή που έχουν υποστεί σεξουαλική επίθεση.

Το 1988, ο Τζούντιθ Χέρμαν, καθηγητής Κλινικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, πρότεινε ότι απαιτείται μια νέα διάγνωση - σύνθετο PTSD (ή CPTSD) - για να περιγράψει τις επιπτώσεις του μακροχρόνιου τραύματος. ¹ Μερικά από τα συμπτώματα μεταξύ PTSD και CPTSD είναι παρόμοια - συμπεριλαμβανομένων των αναδρομών (η αίσθηση ότι συμβαίνει το τραύμα αυτή τη στιγμή), οι ενοχλητικές σκέψεις και εικόνες και οι φυσικές αισθήσεις όπως εφίδρωση, ναυτία και τρόμος.

Τα άτομα που έχουν CPTSD συχνά βιώνουν επίσης:

• Συναισθηματικές δυσκολίες ρύθμισης
• Συναισθήματα κενού και απελπισίας
• Συναισθήματα εχθρότητας και δυσπιστίας
• Συναισθήματα διαφοράς και αδυναμίας
• Διαχωριστικά συμπτώματα
• Αυτοκτονικά συναισθήματα

Οι αιτίες του CPTSD βασίζονται σε μακροχρόνιο τραύμα και, παρόλο που μπορεί να προκληθεί από οποιοδήποτε συνεχιζόμενο τραύμα - όπως η οικιακή κακοποίηση ή η ζωή σε μια πολεμική ζώνη - συσχετίζεται συχνότερα με τραύμα που έχει συμβεί στην παιδική ηλικία. Τα προφανή παιδικά τραύματα είναι η σωματική και σεξουαλική κακοποίηση και η συναισθηματική παραμέληση.

Αλλά η συναισθηματική κακοποίηση, ενώ συχνά είναι πιο δύσκολο να αναγνωριστεί, μπορεί επίσης να προκαλέσει CPTSD. Και η συναισθηματική κακοποίηση βρίσκεται στο επίκεντρο της εμπειρίας εκείνων των παιδιών που μεγαλώνουν με μια ναρκισσιστική μητέρα. Στην περίπτωση της ναρκισσιστικής σχέσης μητέρας-παιδιού, η συναισθηματική κακοποίηση θα μεταμφιέζεται ως δεσμοί αγάπης, λαμβάνοντας τη μορφή του ως μια ολόκληρη σειρά συμπεριφορών που έχουν σχεδιαστεί για να σας ελέγχουν, να σας κρατούν κοντά και να σας βοηθήσουν να αναλογιστείτε τι πρέπει να δει για να ενισχύσει το εύθραυστο εγώ της.

Μία από τις πιο δύσκολες πτυχές του να είσαι το παιδί μιας ναρκισσιστικής μητέρας είναι ότι το πρωταρχικό σου ενδιαφέρον για αυτήν είναι η ικανότητά σου να την χρησιμοποιήσεις. Ο τύπος χρήσης που έχετε εξαρτάται από το είδος του ναρκισσιστή.

Συχνά συνδέουμε τον ναρκισσισμό με εκείνους τους μεγαλοπρεπούς τύπους που θέλουν πάντα να είναι το κέντρο της προσοχής. Όμως οι ναρκισσιστές παίρνουν όλα τα σχήματα και οι ναρκισσισμοί τους ορίζονται όχι μόνο από την άποψη της ανάγκης τους για προσοχή, αλλά και από την ανάγκη τους για έλεγχο του περιβάλλοντός τους και προστασία του εαυτού τους, μέσω της χρήσης άλλων.

Η μητέρα σου μπορεί να σε χρησιμοποίησε ως κάποιον για να την υπερασπιστεί εναντίον του συζύγου της, ως κάποιος για να είναι ο καλύτερος φίλος της, ως κάποιος να υποτιμήσει και να επικρίνει, ώστε να μπορεί να νιώθει καλύτερα για τον εαυτό της. Όποια ιδιαίτερη χρήση είχε στο μυαλό σας για εσάς - και τα παιδιά αποτελούν μεγάλο μέρος της «παροχής» ενός ναρκισσιστή - πιθανότατα θα έχετε βιώσει ακραία συνεχιζόμενη πίεση στη διαδικασία.

Σε έναν ιδανικό κόσμο, θα μπορούσατε να μεγαλώσετε απλά να είστε παιδί, απολαμβάνοντας τις ελευθερίες της αυτοεξερεύνησης και της αυτο-έκφρασης. Τα παιδιά των ναρκισσιστικών μητέρων συχνά δεν έχουν αυτή την πολυτέλεια και, αντ 'αυτού, κοιτάζουν συνεχώς τον ώμο τους για να δουν αν έχουν αναστατώσει τη μητέρα τους λέγοντας ή κάνουν το λάθος πράγμα. Ξέρουν ότι το πιο σημαντικό πράγμα στον κόσμο είναι να προσπαθήσουν και να ευχαριστήσουν τη μητέρα τους και να ζήσουν σε μια συνεχή κατάσταση φόβου σε περίπτωση που το κάνουν λάθος. (Χρειάζονται πολλά χρόνια από την εκμάθηση για να μάθω τι χρειάζεται για να «το κάνεις σωστό», τόσο περίπλοκο είναι το σύνολο των ναρκισσιστικών μητέρων).

Το να παίρνεις μια σκληρή λέξη, μια κριτική, μια άρνηση της εμπειρίας κάποιου είναι τόσο κακή όσο το να χτυπάς για κακή συμπεριφορά; Η απάντηση είναι ένα ηχηρό ναι. Το λεκτικό δηλητήριο που μπορεί να κατευθύνει μια ναρκισσιστική μητέρα προς τα παιδιά της είναι συχνά ακραίο και εξίσου τρομακτικό για ένα παιδί όπως το χαστούκι. Και μαζί με τον φόβο είναι η συνεχής σύγχυση. Οι ναρκισσιστές είναι πολύ ευαίσθητα συναισθηματικά και δημιουργούν έναν πολύ περίπλοκο ιστό γύρω τους για να ελέγχουν τι κάνουν και δεν έρχονται σε επαφή. Ως παιδί, τα συναισθήματά σας μπορεί να θεωρηθούν εγγενώς απαράδεκτα εάν αποτελούν απειλή για τη μητέρα σας.

Ας πούμε ότι αγαπάτε την πατρική σας γιαγιά αλλά ξέρετε ότι η μητέρα σας την ζηλεύει. Αντί να είστε ελεύθεροι να εκφράσετε την αγάπη σας, μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να λέει άσχημα πράγματα για τη γιαγιά σας για να ευχαριστήσει τη μαμά σας.

Ή ας φανταστούμε ότι είστε ένα φυσικά εξερχόμενο παιδί, αλλά ξέρετε ότι η μητέρα σας ζηλεύει γρήγορα αν απομακρυνθείτε από το προσκήνιο. Η απλή έκφραση της θλίψης ή του φόβου θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί με χλευασμό και κοροϊδία. Η μητέρα μου παντρεύτηκε τον πατέρα μου εν μέρει επειδή προήλθε από ένα πλουσιότερο υπόβαθρο από αυτήν και σε αυτήν, η οικονομική άνεση ήταν ο πρωταρχικός σηματοδότης ότι είχαμε μια εύκολη ζωή. Οποιαδήποτε συναισθηματική έκφραση ότι τα πράγματα ήταν λιγότερο από τέλεια στη ζωή μου - μοναχικά και με τη βαριά απειλή αυτοκτονικών σκέψεων να κρέμονται συνεχώς πάνω μου - συναντήθηκε με μια έντονη σαρκαστική άμυνα που ήταν τρομακτική και ντροπή να είμαι στο παραλήπτη.

Βασικές αναγνώσεις ναρκισσισμού

Ορθολογικός χειρισμός: Τα πράγματα που κάνουμε για έναν ναρκισσιστή