Τα σημαντικά προειδοποιητικά σημάδια της κατάθλιψης μετά τον τοκετό

Περιεχόμενο

• Βασικά σημεία
• Μούδιασμα:
• Σταθερή εξάντληση:
• Αυτο-ευθύνη:
• Επιθυμία για διαφυγή:
• Συμπέρασμα:

Βασικά σημεία

• Τα ζευγάρια που υποβάλλονται σε θεραπείες υπογονιμότητας έχουν υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, σύμφωνα με συνεχιζόμενη έρευνα.
• Γνωρίζοντας ότι τα άτομα που υποβάλλονται σε θεραπείες υπογονιμότητας μπορεί να είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό θα μπορούσαν να τους βοηθήσουν να λάβουν βοήθεια πριν προκύψουν σημαντικά προβλήματα.
• Τα συνηθισμένα σημάδια της κατάθλιψης μετά τον τοκετό περιλαμβάνουν μούδιασμα, συνεχή εξάντληση, αυτοεκτίμηση και επιθυμία για διαφυγή.
• Η φροντίδα ψυχικής υγείας από έμπειρο επαγγελματία μπορεί να βοηθήσει.

Είναι συχνά εκπληκτικό όταν μια διασημότητα που μπορεί να αντέξει οικονομικά την καλύτερη παιδική φροντίδα έχει τους ίδιους αγώνες με τις λιγότερο προνομιούχες γυναίκες, αλλά πιστεύω ότι υπήρχε ένα σημαντικό προειδοποιητικό σημάδι που θα μπορούσε να βοήθησε την Chrissy Teigen και τον σύζυγό της, μουσικό John Legend, να λάβουν βοήθεια νωρίτερα. Ο Teigen είχε μακρά ιστορία με τη στειρότητα και η έρευνά μου δείχνει ότι αυτό μπορεί να είναι ένας σημαντικός δείκτης.

Ένα από τα εκπληκτικά ευρήματα μιας μελέτης που διεξάγουμε στο Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι δείχνει ότι τα ζευγάρια που υποβάλλονται σε θεραπείες υπογονιμότητας έχουν υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται ενοχλητικό, θα μπορούσε να δώσει ένα ζευγάρι στην αρχή. Οπλισμένοι με αυτές τις πληροφορίες, οι έγκυες γυναίκες και οι σύντροφοί τους που εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία θα μπορούσαν να βρουν έναν θεραπευτή για να τους βοηθήσουν να πλοηγηθούν στα δύσκολα συναισθήματα που μπορεί να βιώνουν και να αντιμετωπίσουν χειρότερα προβλήματα στο δρόμο.

Υπάρχουν πολλά να μάθουμε από την ιστορία του Teigen. Όπως μοιράστηκε κατά τη διάρκεια της συνέντευξής της, είχε αυτά τα κοινά προειδοποιητικά σημάδια.

Μούδιασμα:

«Έχασα όλο το ενδιαφέρον για τα πάντα.»

Σταθερή εξάντληση:

«Δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι.»

Αυτο-ευθύνη:

«Είναι πραγματικά δύσκολο να γνωρίζεις πόσο προνομιούχοι είσαι και εξακολουθείς να αισθάνεσαι απογοητευμένος, θυμωμένος και μόνος. Σε κάνει να νιώθεις σαν περισσότερο b * * * *. "

Επιθυμία για διαφυγή:

Ο γιατρός ρώτησε: «Έχετε αυτά τα συναισθήματα; Θα είσαι πιο ευτυχισμένος αύριο αν δεν ξυπνήσεις; " Και ναι, μάλλον θα ήμουν. Είναι μεγάλη υπόθεση! Δεν κατάλαβα πόσο άσχημα ήταν μέχρι που βγήκα από αυτό. "

Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα χτυπήσει ένα κουδούνι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό, μην διστάσετε να το συζητήσετε με το γιατρό σας και να λάβετε βοήθεια. Δεν χρειάζεται να υποφέρετε στη σιωπή και πολλά πρέπει να αποκομίσετε από τη λήψη βοήθειας αμέσως.

Διαβάστε για τους κινδύνους της τελειομανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εδώ.

Συμπέρασμα:

Η Teigen και ο Legend ελπίζουν να προσθέσουν ένα δεύτερο παιδί στην οικογένειά τους και το γεγονός ότι πήρε βοήθεια και ανάρρωσε είναι ελπιδοφόρο για το μέλλον τους. Όπως είπε ο Teigen, "Τώρα ξέρω πώς να το πιάσω πιο γρήγορα." Με καλή φροντίδα ψυχικής υγείας από έμπειρο θεραπευτή, ζευγάρια που έχουν βιώσει υπογονιμότητα, καθώς και μητέρες που έχουν ζήσει με PPD κατά την προηγούμενη εγκυμοσύνη τους, μπορούν να βρουν βοήθεια για τη βελτίωση των επιπτώσεων όταν περιμένουν τα επόμενα παιδιά.