Θυμάμαι πότε

Όταν συλλογίζουμε τη ζωή μας, πολλοί από εμάς προσπαθούμε να τακτοποιήσουμε τις αναμνήσεις μας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ούτε απλό ούτε σίγουρο. Εάν η μνήμη δεν περιέχει μια διανοητική εικόνα ενός ημερολογίου, η ακριβής ημερομηνία δεν απεικονίζεται άμεσα στη μνήμη. Φυσικά, γνωρίζουμε ότι το τρίτο πάρτι γενεθλίων μας συνέβη όταν γυρίσαμε τα τρία, αλλά αν δεν έχουμε μια εικόνα μνήμης τριών κεριών σε ένα κέικ, χρειαζόμαστε περισσότερες πληροφορίες.

Ποιες πληροφορίες στη μνήμη καθορίζει την ηλικία μας - ειδικά σε παιδικές εκδηλώσεις; Πώς χρονολογούμε τις αναμνήσεις μας και πώς τοποθετούμε αυτές τις αναμνήσεις σε ένα αναπτυξιακό χρονοδιάγραμμα;

Με τις περισσότερες αναμνήσεις, χρησιμοποιούμε πολλές πηγές πληροφοριών στη μνήμη για να προσδιορίσουμε την ηλικία μας.

Τοποθεσία, Τοποθεσία, Τοποθεσία

Ο πιο σημαντικός τύπος πληροφοριών για τις γνωριμίες γνωριμιών είναι η τοποθεσία. Αναφέρουμε ένα σπίτι ή ένα διαμέρισμα στο οποίο ζούσαμε εκείνη τη στιγμή, σε σχέση με άλλα μέρη που έχουμε ζήσει. Μερικές φορές αναφέρουμε μια πόλη ή μια πόλη. Η τοποθεσία ή η τοποθεσία είναι σχεδόν σε όλες τις προσωπικές μας αναμνήσεις, επομένως είναι άμεσα διαθέσιμες για να γνωρίσουμε τις αναμνήσεις μας. Εάν έχουμε ζήσει σε διαφορετικά μέρη, η τοποθεσία καθορίζει τον χρόνο. Ομαδοποιούμε τις αναμνήσεις μας γεωγραφικά και μετά χρονολογικά, που είναι ένας ακριβής τρόπος προσέγγισης των χρονικών πλαισίων.

Μία επίπτωση είναι ότι οι άνθρωποι που μετακόμισαν κατά την παιδική ηλικία μπορούν πιο εύκολα και ακριβέστερα να χρονολογήσουν τις πρώτες τους αναμνήσεις. Οι άνθρωποι που ζούσαν σε ένα μόνο μέρος χρειάζονται άλλες πληροφορίες για να γνωρίσουν τις πρώτες τους αναμνήσεις.

Απομνημονευμένες δυνατότητες

Ο επόμενος πιο σημαντικός τύπος πληροφοριών για τον προσδιορισμό της ηλικίας μας περιλαμβάνει τις ικανότητες που θυμόμαστε ή τις συμπεριφορές του εαυτού μας ή των άλλων. Για παράδειγμα, μπορεί να θυμόμαστε ένα συμβάν που συνέβαινε ενώ κοιμόμασταν σε ένα παχνί ή όταν χρησιμοποιούσαμε ακόμα ένα κάθισμα αυτοκινήτου ή αφού αρχίσαμε να φοράμε γυαλιά. Ή μπορούμε να αναφέρουμε τις δυνατότητες των άλλων - ένας μεγαλύτερος ξάδελφος να μπορεί να οδηγεί αυτοκίνητο ή ο μικρότερος αδερφός μας να μπορεί να μιλά.

Προσωπικά ορόσημα

Θυμόμαστε επίσης μοναδικά, ορόσημα γεγονότα που συνέβησαν στη ζωή μας - σπάζοντας το χέρι, σε αυτοκινητιστικό ατύχημα, γέννηση ενός νεότερου αδελφού, την ημέρα που ένας από τους γονείς μας μετακόμισε έξω από το σπίτι. Αυτά τα ορόσημα περιλαμβάνουν επίσης πρώτες, όπως την πρώτη ημέρα του Νηπιαγωγείου ή το πρώτο μας ύπνο. Γνωρίζουμε πότε συνέβη το γεγονός-ορόσημο επειδή μάθαμε την ημερομηνία του ανεξάρτητα από τη μνήμη μας για την πραγματική εμπειρία. Αυτό ισχύει επίσης για εθνικές εκδηλώσεις που επηρεάζουν τη ζωή μας.

Εκδηλώσεις σε σχέση με τα ορόσημα

Επίσης, χρονολογούμε τις αναμνήσεις συγκρίνοντάς τις εγκαίρως με προσωπικά αξιοθέατα, τοποθετώντας τις πριν ή μετά από αυτά τα γεγονότα. Θυμόμαστε αν δεν είχαμε ξεκινήσει ακόμα το σχολείο ή αν η μικρότερη αδερφή μας δεν είχε γεννηθεί ακόμα ή αν ο πατέρας μας ήταν ακόμα ζωντανός ή αν το συμβάν ήταν πριν ή μετά από ένα σοβαρό αυτοκινητιστικό ατύχημα.

Ημερομηνίες εκδηλώσεων

Ορισμένες εκδηλώσεις μπορεί να έχουν γνωστές ημερομηνίες, ιδίως γενέθλια και αργίες, όπως τα Χριστούγεννα, το Halloween ή το τέταρτο του Ιουλίου. Στη συνέχεια, επισυνάπτουμε αυτές τις ημερομηνίες στις αναμνήσεις των γεγονότων αυτών.

Εμπειρίες με χρονοδιάγραμμα

Χρονολογούμε επίσης αναμνήσεις αναφέροντας μια χρονοβόρα, εκτεταμένη εμπειρία στη ζωή μας. Τοποθετούμε το απομνημονευμένο συμβάν μέσα σε αυτό το χρονικό πλαίσιο, ή στην αρχή ή στο τέλος. Θυμόμαστε, για παράδειγμα, ότι το συμβάν συνέβη κατά τη διάρκεια του έτους που κάναμε μαθήματα βιολιού ή το γεγονός συνέβη αμέσως μετά τη διακοπή του πιπίλισμα του αντίχειρα.

Μερικές φορές, ζωντανές εικόνες αντιληπτών στη μνήμη καθορίζουν την ηλικία μας, επειδή οι αντιληπτικές πληροφορίες υπήρχαν μόνο σε ένα καλά καθορισμένο χρονικό πλαίσιο - ένα παρκέ δάπεδο στην αίθουσα παιχνιδιών μας, ένα λείπει μπροστινό δόντι, ένα υπνοδωμάτιο με ανοιχτό πράσινο τοίχους διακοσμημένους με κίτρινα λουλούδια.

Εξωτερική μνήμη

Ένας κατηγορηματικά διαφορετικός τύπος πληροφοριών είναι η εξωτερική μνήμη: φωτογραφίες και βίντεο, Google και κοινωνικά μέσα, ρωτώντας τους γονείς μας τι θυμούνται. Τις περισσότερες φορές, η αρχική χρονολόγηση των αναμνήσεων γίνεται με εσωτερική μνήμη και μετά επαληθεύτηκε με εξωτερικές πηγές.

Στρατηγικές

Χρησιμοποιούμε επίσης στρατηγικές που συνδυάζουν διαφορετικά είδη πληροφοριών στη μνήμη. Μία εξέχουσα στρατηγική είναι να οριοθετηθεί ένα αναμνηστικό συμβάν μεταξύ δύο άσχετων συμβάντων με γνωστά χρονικά πλαίσια - για παράδειγμα, πριν τα τέταρτα γενέθλιά μας αλλά μετά μετακομίσαμε σε νέο σπίτι. Μια άλλη στρατηγική περιλαμβάνει τον καθορισμό ενός γενικού χρονικού πλαισίου - συχνά χρησιμοποιώντας την τοποθεσία - και στη συνέχεια συστηματικά στένωση αυτό το χρονικό πλαίσιο με άλλες θυμημένες πληροφορίες. Μια άλλη στρατηγική είναι απλά να προσθέσετε διαφορετικές πηγές πληροφοριών στο σπίτι κατά την ημερομηνία της εκδήλωσης.

Προηγούμενες ζωές;

Μπορούμε φυσικά να κάνουμε λάθη, αλλά οι περισσότερες από τις ηλικιακές μας κρίσεις είναι ακριβείς, ακόμα και αν είναι κατά προσέγγιση.

Ένα σπάνιο αλλά δραματικό φαινόμενο είναι η ανάμνηση των προηγούμενων ζωών, που χρονολογούνται τις αναμνήσεις μας πριν γεννηθούμε. Αν και μπορούμε να το εξηγήσουμε με διαφορετικούς τρόπους, υπάρχει μια απλή εξήγηση μνήμης.

Η προσωπική μνήμη περιλαμβάνει ζωντανές εικόνες, συναρπαστικά συναισθήματα και η γνώση του ότι έζησε μέσα από το γεγονός που θυμόταν . Αυτή η τελευταία ποιότητα του να γνωρίζουμε ότι συμμετείχαμε στην εκδήλωση που θυμόμαστε είναι απαραίτητη, αλλά είναι δύσκολο να χαρακτηριστεί. Δεν είναι εικόνα. Δεν είναι συμπέρασμα. Είναι ένα αίσθημα γνώσης. Και μερικές φορές αυτή η γνώση είναι αδύναμη, ειδικά με πολύ πρώιμες αναμνήσεις. Είναι πιθανό, λοιπόν, οι άνθρωποι που θυμούνται προηγούμενες ζωές να θυμούνται εικόνες γεγονότων από μεταχειρισμένες πηγές ή από όνειρα και, στη συνέχεια, να ενσωματώνουν εσφαλμένα την αίσθηση ότι έχουν ζήσει μέσα από αυτά τα γεγονότα. Αυτή η σπάνια εμπειρία είναι ενημερωτική και θα πρέπει να εξηγηθεί, αλλά δεν αμφισβητεί την ακρίβεια των περισσότερων προσπαθειών μέχρι σήμερα.

Θυμάμαι πότε

Σε γενικές γραμμές, διοργανώνουμε εκδηλώσεις στη ζωή μας σε συστάδες με γεωγραφική βάση - και στη συνέχεια προσπελάσουμε άλλες πληροφορίες για να κάνουμε λεπτότερες χρονικές διακρίσεις μέσα σε ένα σύμπλεγμα. Χρησιμοποιώντας δυνατότητες μνήμης, γεγονότα-ορόσημα, εμπειρίες χρονοδιάγραμμα και συγκεκριμένες εικόνες για το περιβάλλον μας, μπορούμε να περιορίσουμε με ακρίβεια τις ημερομηνίες των αναμνήσεων. Εάν η εσωτερική μνήμη δεν παρέχει αρκετές πληροφορίες, αναζητούμε εξωτερική μνήμη. Με αυτόν τον τρόπο, είμαστε σε θέση να εργαστούμε με τις αναμνήσεις μας για να φτιάξουμε μια συγκεκριμένη χρονική γραμμή για τα σημαντικά γεγονότα της ζωής μας.