Κλειδιά για την κατανόηση των διατροφικών διαταραχών

Περιεχόμενο

• Μια ανασκόπηση των χαρακτηριστικών αυτού του τύπου ψυχολογικής διαταραχής.
• Διατροφική συμπεριφορά
• Διατροφικές διαταραχές (Διατροφικές διαταραχές)
• Τύποι TCA
• 1. Νευρική ανορεξία
• 2. Bulimia Nervosa
• 3. Διαταραχή Binge Eating
• 4. Drunkorexia
• Παράγοντες κινδύνου
• Παράγοντες προστασίας και θεραπείας
• 1. Τα μέσα
• 2. Προσωπική ενδυνάμωση
• 3. Ομαδική εργασία
• Αναζητώντας βοήθεια για διατροφικές διαταραχές

Μια ανασκόπηση των χαρακτηριστικών αυτού του τύπου ψυχολογικής διαταραχής.

Σε όλη την ιστορία, Η εικόνα του σώματος έχει καθοριστεί από την κοινωνία και τον πολιτισμό. Στον δυτικό κόσμο, αυτή η εικόνα έχει αποκτήσει μια τόσο θεμελιώδη αξία που μια ολοκληρωτική λατρεία του σώματος έχει ασκηθεί από τις τελευταίες δεκαετίες του 20ού αιώνα.

Σε αυτό το πλαίσιο εμφανίστηκαν μερικές από τις πιο καταστροφικές παθολογίες στα τέλη του εικοστού και στις αρχές του 21ου αιώνα, όπως διατροφικές διαταραχές (ED).

Διατροφική συμπεριφορά

Η διατροφική συμπεριφορά διαμορφώνεται από την αρχή της ζωής. Είναι μέσω των αλληλεπιδράσεων του παιδιού και της τροφής με το περιβάλλον βέβαιος δημιουργούνται διατροφικές συνήθειες.

Είναι σημαντικό για το παιδί να μάθει να διακρίνει τα διαφορετικά φυσιολογικά σήματα όπως η πείνα, ο κορεσμός ή η αυτορύθμιση της πρόσληψης, δημιουργώντας μια κατάλληλη συμπεριφορά διατροφής, που ορίζεται ως φυσιολογική συμπεριφορά που σχετίζεται με τις διατροφικές συνήθειες, τα φαγητά, τις ποσότητες, τη συχνότητα…

Παιδιά τείνουν να ενσωματώνουν τις διατροφικές συνήθειες και πρακτικές ηλικίας περίπου 5 ετών, δημιουργώντας διαφορετικούς τρόπους και προτιμήσεις για φαγητό. Οι μητέρες, οι πατέρες και οι φροντιστές παίζουν θεμελιώδη ρόλο στην εκπαίδευση υγιών τρόπων διατροφής, που λειτουργούν ως προστατευτικοί παράγοντες έναντι μελλοντικών κινδύνων.

Διατροφικές διαταραχές (Διατροφικές διαταραχές)

Οι διατροφικές διαταραχές χαρακτηρίζονται από παθολογική συμπεριφορά που σχετίζεται με ένα αφύσικο μοτίβο πρόσληψης τροφής, αφενός, και μια εμμονή για να διατηρείται το σωματικό βάρος υπό έλεγχο, από την άλλη.

Περιλαμβάνουν πολύπλοκες ψυχικές διαταραχές, που πλήττουν κυρίως εφήβους και νεαρές γυναίκες. Αυτές οι παθολογίες χαρακτηρίζονται από τη σοβαρότητα των σχετικών συμπτωμάτων, υψηλή αντοχή στη θεραπεία και κίνδυνος υποτροπής.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει τοποθετήσει τα ED σε ψυχικές ασθένειες προτεραιότητας για παιδιά και εφήβους, δεδομένου του κινδύνου για την υγεία που υπονοούν. Τα πιο γνωστά ED είναι η νευρική ανορεξία και η νευρική βουλιμία, αλλά υπάρχουν και άλλα, όπως η διαταραχή της υπερτροφίας ή μεθυσορεξία.

Τύποι TCA

Οι κύριοι τύποι διατροφικών διαταραχών είναι οι εξής.

1. Νευρική ανορεξία

Είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από απώλεια βάρους που προκαλείται ή διατηρείται από τον ίδιο τον ασθενή. Εμφανίζεται ένας έντονος φόβος για αύξηση βάρους ή αύξηση βάρους.

Το άτομο αντιλαμβάνεται υπέρβαρο παρά το ότι έχει βάρος κάτω από αυτό που θεωρείται φυσιολογικό. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους είναι ο χειρισμός της διατροφής, η άσκηση (75%) και ο εμετός (20%).

2. Bulimia Nervosa

Χαρακτηρίζεται από μια υπερβολική ανησυχία με την εικόνα του σώματος και από επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερβολικής πρόσληψης τροφής ; Ως αποτέλεσμα αυτού, το άτομο υιοθετεί δραστικά μέτρα για την αντιστάθμιση του καταναγκαστικού φαγητού.

Ο ασθενής παρουσιάζει επαναλαμβανόμενες κινήσεις, αίσθημα απώλειας ελέγχου και ακατάλληλες αντισταθμιστικές συμπεριφορές (αυτοεπαγόμενος έμετος, καθαρτικά, διουρητικά, κλύσματα ή άλλα φάρμακα, νηστεία, υπερβολικές ασκήσεις…).

3. Διαταραχή Binge Eating

Όπως η νευρική βουλιμία, αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από καταναγκαστική και επαναλαμβανόμενη κατανάλωση. Η κύρια διαφορά είναι ότι το άτομο δεν εκτελεί αντισταθμιστικές συμπεριφορές (καθαρτικά, νηστεία, έμετος…).

Μία από τις πιο συχνές συνέπειες είναι η αύξηση βάρους ή η παχυσαρκία, μαζί με τους σχετικούς κινδύνους (διαβήτης, χοληστερόλη κ.λπ.).

4. Drunkorexia

Η μεθυσορεξία ή η μέθη εμφανίζονται ως νέο πρόβλημα διατροφής. άτομα που πάσχουν από αυτό σταματούν να τρώνε για να προσπαθήσουν να αντισταθμίσουν τις θερμίδες που καταναλώνουν με αλκοόλ. Στους κινδύνους της ανορεξίας προστίθενται εκείνοι της κατανάλωσης αυτού του φαρμάκου.

Η σοβαρότητα της διαταραχής θα εξαρτηθεί, αφενός, από τον βαθμό εθισμού στο αλκοόλ και, αφετέρου, από τη σοβαρότητα της ανορεξίας.

Παράγοντες κινδύνου

Οι παράγοντες κινδύνου διευκολύνουν την ανάπτυξη οποιουδήποτε τύπου διαταραχής, συμπεριλαμβανομένης της ΣΔ.

Παράγοντες προστασίας και θεραπείας

Σύμφωνα με την Isabel Sánchez Montero, ψυχολόγο από το Υπουργείο Ψυχολόγων της Μάλαγα PsicoAbreu, προωθώντας μια θετική εικόνα του σώματος και καλή αυτοεκτίμηση είναι ένας από τους κύριους στόχους για την πρόληψη και τη θεραπεία μιας διατροφικής διαταραχής. Επίσης, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη.

1. Τα μέσα

Τα μέσα είναι ένα όργανο με μεγάλη επιρροή σε θέματα που σχετίζονται με την υγεία του πληθυσμού και, ειδικά, με διατροφικές διαταραχές.

Για αυτόν τον λόγο, κάτι πολύ σημαντικό για την πρόληψη αυτού του τύπου διαταραχής είναι η συνεργασία με τα μέσα ενημέρωσης για την προώθηση μιας ρεαλιστικής και υγιούς εικόνας.

2. Προσωπική ενδυνάμωση

Υπάρχουν συγγραφείς που προτείνουν ότι ένα σημαντικό σημείο στην πρόληψη θα ήταν η ενίσχυση των κοινωνικοπολιτισμικών επιρροών και η αναγνώριση της σημασίας της αυτοεκτίμησης, του αυτοέλεγχου και της δύναμης αυτών των ανθρώπων.

3. Ομαδική εργασία

Η θεραπεία που απαιτούν διατροφικές διαταραχές αναπτύσσεται σε μια διεπιστημονική ομάδα, αποτελούμενη από διαφορετικούς ειδικούς: γιατρούς, ψυχολόγους, νοσηλευτές, εκπαιδευτικούς κ.λπ. Οι στόχοι της ψυχολογικής θεραπείας περνούν:

Αναζητώντας βοήθεια για διατροφικές διαταραχές

Η ομάδα των Ψυχολόγων Μάλαγα Ψίκο Αμπρέου ειδικεύεται στην αποτελεσματική ψυχολογική θεραπεία των διατροφικών διαταραχών. Όλοι οι επαγγελματίες του εργάζονται για να παρέχουν εξατομικευμένη προσοχή που προσαρμόζεται στα χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην ποιότητα της θεραπευτικής σχέσης, τη συνοδεία και τις εγγυήσεις της παρέμβασης. Για να δείτε τα στοιχεία επικοινωνίας αυτού του κέντρου ψυχολογίας, κάντε κλικ εδώ.