Πώς οι μαζικοί πυροβολισμοί αφήνουν τα συναισθηματικά σημάδια στην κοινωνία

Περιεχόμενο

• Βασικά σημεία

Βασικά σημεία

• Οι μαζικές βολές μπορούν να επηρεάσουν τους επιζώντες για χρόνια.
• Οι πρώτοι ανταποκριτές συγκαταλέγονται μεταξύ αυτών που έχουν πολύ τραυματισμό.
• Η κοινωνία επηρεάζεται γενικά από το να αισθάνεται λιγότερο ασφαλής και μπορεί να τραυματιστεί από την έκθεση και στις ειδήσεις.

Οι θανατηφόροι πυροβολισμοί οκτώ ατόμων στην Ατλάντα στις 16 Μαρτίου και 10 ατόμων στο Boulder του Κολοράντο, στις 22 Μαρτίου έφεραν πόνο και θλίψη στις οικογένειες και τους φίλους των θυμάτων.

Αυτά τα γεγονότα επηρεάζουν και άλλους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που παρακολούθησαν τους πυροβολισμούς, τους πρώτους ανταποκριτές, τους ανθρώπους που ήταν στην περιοχή, ακόμη και εκείνους που άκουσαν για τα γυρίσματα στα μέσα ενημέρωσης.

Είμαι ερευνητής και κλινικός για τραύμα και άγχος και γνωρίζω ότι οι επιπτώσεις αυτής της βίας φτάνουν σε εκατομμύρια. Ενώ οι άμεσοι επιζώντες πλήττονται περισσότερο, η υπόλοιπη κοινωνία υποφέρει επίσης.

Πρώτον, οι άμεσοι επιζώντες

Όπως και άλλα ζώα, οι άνθρωποι αγχώνονται ή φοβούνται όταν εκτίθενται σε ένα επικίνδυνο συμβάν. Η έκταση αυτού του στρες ή του φόβου μπορεί να ποικίλει.Οι επιζώντες μιας βολής μπορεί να θέλουν να αποφύγουν τη γειτονιά όπου έγινε η λήψη ή το πλαίσιο που σχετίζεται με τα γυρίσματα, όπως τα παντοπωλεία εάν η λήψη έγινε σε ένα. Στη χειρότερη περίπτωση, ένας επιζών μπορεί να εμφανίσει διαταραχή μετατραυματικού στρες ή PTSD.

Το PTSD είναι μια εξουθενωτική κατάσταση που αναπτύσσεται μετά από έκθεση σε σοβαρές τραυματικές εμπειρίες όπως πόλεμος, φυσικές καταστροφές, βιασμός, επίθεση, ληστεία, τροχαία ατυχήματα. και, φυσικά, βία όπλα. Σχεδόν το 8% του πληθυσμού των ΗΠΑ ασχολείται με PTSD. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλό άγχος, αποφυγή υπενθυμίσεων του τραύματος, συναισθηματικό μούδιασμα, υπερεπαγρύπνηση, συχνές παρεμβατικές αναμνήσεις τραύματος, εφιάλτες και αναδρομές. Ο εγκέφαλος μεταβαίνει σε λειτουργία μάχης ή πτήσης ή σε κατάσταση επιβίωσης και το άτομο περιμένει πάντα κάτι τρομερό να συμβεί.

Όταν το τραύμα προκαλείται από ανθρώπους, όπως σε μαζικές λήψεις, ο αντίκτυπος μπορεί να είναι βαθύς. Το ποσοστό PTSD στις μαζικές βολές μπορεί να είναι τόσο υψηλό όσο 36 τοις εκατό μεταξύ των επιζώντων. Η κατάθλιψη, μια άλλη εξουθενωτική ψυχιατρική πάθηση, εμφανίζεται σε 80% των ατόμων με PTSD.

Οι επιζώντες των πυροβολισμών μπορεί επίσης να βιώσουν την ενοχή των επιζώντων, το αίσθημα ότι απέτυχαν σε άλλους που πέθαναν ή δεν έκαναν αρκετά για να τους βοηθήσουν, ή απλώς ενοχές που επέζησαν.

Το PTSD μπορεί να βελτιωθεί από μόνο του, αλλά πολλοί άνθρωποι χρειάζονται θεραπεία. Διαθέτουμε αποτελεσματικές θεραπείες με τη μορφή ψυχοθεραπείας και φαρμάκων. Όσο πιο χρόνια γίνεται, τόσο πιο αρνητική είναι η επίδραση στον εγκέφαλο και τόσο πιο δύσκολη είναι η θεραπεία.

Τα παιδιά και οι έφηβοι, που αναπτύσσουν την κοσμοθεωρία τους και αποφασίζουν πόσο ασφαλές είναι να ζουν σε αυτήν την κοινωνία, μπορεί να υποφέρουν ακόμη περισσότερο. Η έκθεση σε τέτοιες φρικτές εμπειρίες ή συναφή νέα μπορεί να επηρεάσει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνονται τον κόσμο ως ένα ασφαλές ή μη ασφαλές μέρος, και πόσο μπορούν να βασίζονται σε ενήλικες και την κοινωνία γενικά για την προστασία τους. Μπορούν να μεταφέρουν μια τέτοια κοσμοθεωρία για το υπόλοιπο της ζωής τους, ακόμη και να τη μεταφέρουν στα παιδιά τους.

Η επίδραση σε εκείνους που βρίσκονται κοντά ή φτάνουν αργότερα

Το PTSD μπορεί να αναπτυχθεί όχι μόνο μέσω της προσωπικής έκθεσης σε τραύμα αλλά και μέσω της έκθεσης σε σοβαρό τραύμα άλλων. Οι άνθρωποι εξελίσσονται για να είναι ευαίσθητοι στα κοινωνικά στοιχεία και έχουν επιβιώσει ως είδος ιδιαίτερα λόγω της ικανότητας φόβου ως ομάδας. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν τον φόβο και να βιώσουν τον τρόμο μέσω της έκθεσης στο τραύμα και τον φόβο των άλλων. Ακόμα και αν βλέπουμε ένα φοβισμένο πρόσωπο σε ασπρόμαυρο υπολογιστή θα κάνει την αμυγδαλή μας, την περιοχή φόβου του εγκεφάλου μας, να φωτίζεται σε μελέτες απεικόνισης.

Τα άτομα που βρίσκονται κοντά σε μαζικές βολές μπορεί να δουν εκτεθειμένα, παραμορφωμένα, καμένα ή νεκρά σώματα. Μπορούν επίσης να δουν τραυματισμένους ανθρώπους σε αγωνία, να ακούσουν εξαιρετικά δυνατούς θορύβους και να βιώσουν χάος και τρόμο στο περιβάλλον μετά τη λήψη. Πρέπει επίσης να αντιμετωπίσουν το άγνωστο ή μια αίσθηση έλλειψης ελέγχου της κατάστασης. Ο φόβος του άγνωστου παίζει σημαντικό ρόλο στο να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ανασφαλείς, τρομοκρατημένοι και τραυματισμένοι.

Δυστυχώς, βλέπω αυτήν τη μορφή τραύματος συχνά σε αιτούντες άσυλο που εκτίθενται στα βασανιστήρια των αγαπημένων τους, στους πρόσφυγες που εκτίθενται σε θύματα πολέμου, τους βετεράνους μάχης που έχασαν τους συντρόφους τους και σε ανθρώπους που έχασαν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο σε τροχαία ατυχήματα, φυσικές καταστροφές. ή πυροβολισμοί.

Μια άλλη ομάδα της οποίας το τραύμα συνήθως αγνοείται είναι οι πρώτοι που ανταποκρίνονται. Ενώ τα θύματα και τα πιθανά θύματα προσπαθούν να ξεφύγουν από έναν ενεργό πυροβολισμό, η αστυνομία, οι πυροσβέστες και οι παραϊατρικοί σπεύδουν στη ζώνη κινδύνου. Αντιμετωπίζουν συχνά αβεβαιότητα. απειλές για τον εαυτό τους, τους συναδέλφους τους και άλλους · και τρομερές αιματηρές σκηνές μετά τη λήψη. Αυτή η έκθεση τους συμβαίνει πολύ συχνά. Το PTSD έχει αναφερθεί σε έως και 20 τοις εκατό των πρώτων ανταποκριτών στη μαζική βία.

Διαδεδομένος πανικός και πόνος

Άτομα που δεν είχαν εκτεθεί άμεσα σε μια καταστροφή, αλλά που είχαν εκτεθεί στις ειδήσεις βιώνουν επίσης αγωνία, άγχος ή ακόμη και PTSD. Αυτό συνέβη μετά την 9/11. Φόβος, ο ερχόμενος άγνωστος - Υπάρχει άλλη απεργία; Συμμετέχουν άλλοι συνωμότες; - και η μειωμένη πίστη στην αντιληπτή ασφάλεια μπορεί να διαδραματίσουν όλοι ρόλο σε αυτό.

Κάθε φορά που γίνεται μαζική λήψη σε ένα νέο μέρος, οι άνθρωποι μαθαίνουν ότι αυτό το μέρος βρίσκεται τώρα στη μη ασφαλή λίστα. Οι άνθρωποι ανησυχούν όχι μόνο για τον εαυτό τους αλλά και για την ασφάλεια των παιδιών τους και άλλων αγαπημένων τους.

Πολυμέσα: Καλό, κακό και μερικές φορές άσχημο

Πάντα λέω ότι οι αμερικανοί προμηθευτές ειδήσεων καλωδίων είναι «πορνογράφοι καταστροφών». Όταν υπάρχει μαζική λήψη ή τρομοκρατική επίθεση, φροντίζουν να προσθέσουν αρκετό δραματικό τόνο σε αυτό για να τραβήξουν όλη την προσοχή.

Εκτός από την ενημέρωση του κοινού και τη λογική ανάλυση των γεγονότων, μια δουλειά των μέσων ενημέρωσης είναι να προσελκύσει θεατές και αναγνώστες και οι θεατές κολλούν καλύτερα στην τηλεόραση όταν αναδεύονται τα θετικά ή αρνητικά συναισθήματά τους, με φόβο να είναι ένα. Έτσι, τα μέσα ενημέρωσης, μαζί με τους πολιτικούς, μπορεί επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στη διέγερση του φόβου, του θυμού ή της παράνοιας για τη μία ή την άλλη ομάδα ανθρώπων.

Όταν φοβόμαστε, είμαστε ευάλωτοι σε οπισθοδρόμηση σε πιο φυλετικές και στερεότυπες συμπεριφορές. Μπορούμε να παγιδευτούμε στο φόβο να αντιληφθούμε όλα τα μέλη μιας άλλης φυλής ως απειλή εάν ένα μέλος αυτής της ομάδας ενήργησε βίαια. Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι μπορεί να γίνουν λιγότερο ανοιχτοί και πιο προσεκτικοί γύρω από τους άλλους όταν αντιλαμβάνονται έναν υψηλό κίνδυνο έκθεσης σε κίνδυνο.

Υπάρχει καλό να προκύψει μια τέτοια τραγωδία;

Καθώς είμαστε συνηθισμένοι σε καλές καταλήξεις, θα προσπαθήσω να αντιμετωπίσω επίσης δυνητικά θετικά αποτελέσματα: Μπορεί να εξετάσουμε το ενδεχόμενο να καταστήσουμε ασφαλείς τους νόμους περί πυροβόλων όπλων μας και να ξεκινήσουμε εποικοδομητικές συζητήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ενημέρωσης του κοινού σχετικά με τους κινδύνους και της ενθάρρυνσης των νομοθετών μας να λάβουν ουσιαστική δράση. Ως ομαδικά είδη, είμαστε σε θέση να ενοποιήσουμε τη δυναμική και την ακεραιότητα των ομίλων όταν πιέζουμε και τονίζουμε, ώστε να μπορούμε να δημιουργήσουμε μια πιο θετική αίσθηση κοινότητας. Ένα όμορφο αποτέλεσμα του τραγικού πυροβολισμού στη συναγωγή Tree of Life τον Οκτώβριο του 2018 ήταν η αλληλεγγύη της μουσουλμανικής κοινότητας με τους Εβραίους. Αυτό είναι ιδιαίτερα παραγωγικό στο τρέχον πολιτικό περιβάλλον, με τον φόβο και τη διαίρεση να είναι τόσο συνηθισμένοι.

Η ουσία είναι ότι θυμώνουμε, φοβόμαστε και συγχέουμε. Όταν ενωθούμε, μπορούμε να κάνουμε πολύ καλύτερα. Και, μην ξοδεύετε πολύ χρόνο παρακολουθώντας καλωδιακή τηλεόραση. απενεργοποιήστε το όταν σας αγχώνει πάρα πολύ.