Συγγραφέας: Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας: 22 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 17 Ενδέχεται 2024
Anonim
Βαριέσαι; Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας για περιπέτεια - Ψυχοθεραπεία
Βαριέσαι; Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας για περιπέτεια - Ψυχοθεραπεία

Είναι παλιά νέα ότι εάν κάνετε παζλ σταυρόλεξων στην μπανιέρα και sudokus ενώ κάνετε νήμα, μάθετε μερικές δεκάδες νέες γλώσσες και κάνετε μαθηματικά προβλήματα ενώ μαζεύετε ζιζάνια από την αυλή σας, ο εγκέφαλός σας δεν θα μετατραπεί σε ελβετικό τυρί. Αληθής? Δεν είναι αλήθεια? Ποιός ξέρει?

Εδώ είναι μερικά νέα νέα: εάν ζείτε στην πατρίδα σας με τον τρόπο που ζείτε όταν ταξιδεύετε, ο εγκέφαλός σας θα είναι ευτυχισμένος και η καρδιά και το πνεύμα σας θα ακολουθήσουν.

Στο δρόμο, όλα είναι φρέσκα. Διαφορετικά τρόφιμα, άνθρωποι, τόνους, γλώσσες, τέχνη, αγορές, μνημεία, στυλ, τοπία.

Στο σπίτι, είναι τόσο εύκολο να καταρρεύσετε στην άνεση της ρουτίνας. Βλέπετε τους ίδιους ανθρώπους, τρώτε στα ίδια μέρη, ψωνίζετε στα ίδια καταστήματα, περπατάτε το σκυλί σας στο ίδιο πάρκο, ακολουθείτε την ίδια διαδρομή όταν οδηγείτε, αγοράζετε τα ίδια πράγματα στην αγορά.


Τι γίνεται λοιπόν αν πλησιάσετε την πατρίδα σας σαν να είστε επισκέπτης που αναζητά διασκέδαση και περιπέτεια; Φανταστείτε ότι δεν έχετε οδηγό και απλά θέλετε να εξερευνήσετε. Τι κάνεις?

Πρώτον, ίσως, αρχίζετε να μιλάτε με τους ντόπιους. Ζητάτε ένα καλό μέρος για φαγητό. Ρωτούν από πού είσαι. Τους πεις. Γελούν όταν λέτε ότι ζείτε εκεί, αλλά προσπαθείτε να αλλάξετε μερικές συνήθειες. Λένε ότι είναι μια υπέροχη ιδέα και ίσως πρέπει να τροποποιήσουν τη δική τους ρουτίνα.

Έχετε μια συζήτηση για τα τρόφιμα και τα εστιατόρια, και πηγαίνετε για να δειπνήσετε σε ένα μέρος που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν.


Ίσως να σταματήσουν για να δουν πώς σας αρέσει, να σας κυματίζουν, ή ακόμη και να καθίσετε και να σας ενώσουν για λίγο. Είναι μια μικρή περιπέτεια.

Τότε λέτε στον εαυτό σας: «Έχω ζήσει εδώ για x χρόνια. Δεν έχω πάει ποτέ στο βοτανικό κήπο. Είναι ώρα να φύγουμε." Είστε έκπληκτοι για το πόσο εκτεταμένη είναι και αναρωτιέστε γιατί δεν έχετε πάει εκεί. Συναντάτε έναν κηπουρό και αρχίζετε να μιλάτε για τριαντάφυλλα. Αποδεικνύεται ότι μοιράζεστε το πάθος για φύτευση και κηπουρική. Δίνεις μερικές συμβουλές. Ανταποκρίνεται. Ανταλλάσσετε αριθμούς τηλεφώνου. Χαμογελάς όταν φύγεις.

Πηγαίνετε σε ένα ποπ μητρικό εστιατόριο για μεσημεριανό γεύμα και παραγγείλετε χιουμοριστικά, ταμπούλι, ντόλμα. Μια γυναίκα με μαντίλα κάθεται στο τραπέζι δίπλα σας. Ξεκινάτε συνομιλία και τη ρωτάτε αν μπορεί να σας πει ποιο είναι ένα από τα στοιχεία του μενού. Σου λέει ότι κατάγεται από το Αφγανιστάν. Αρχίζετε να μιλάτε για τον πόλεμο εκεί. Σας λέει την άποψή της. Της λέτε δική σας. Σύντομα, κουβεντιάζετε σαν παλιοί φίλοι. Και συνειδητοποιείτε μετά, καθώς ο εγκέφαλός σας παίρνει νέες πληροφορίες, ότι είναι η πρώτη φορά που συνομιλήσατε με μια γυναίκα με μαντίλα. Περιπέτεια?


Περπατάτε στο κέντρο της πόλης και βλέπετε τους επισκέπτες να κάνουν βόλτες με πεντάλ. Δεν το έχετε κάνει ποτέ πριν. Γιατί να μην το κάνετε τώρα; Αποδεικνύεται ότι ο οδηγός ποδηλάτου είναι μαθητής μαύρων σπουδών στα τέλη της δεκαετίας του τριάντα του, ο οποίος δούλευε σε ένα εστιατόριο, κάηκε και επιστρέφει στο σχολείο για να πάρει πτυχίο. Αρχίζετε να μιλάτε για φυλή και σας λέει ότι οι πρόγονοί του ήταν σκλάβοι. Τον ρωτάς αν παραδόθηκαν ιστορίες στην οικογένεια. Λέει ναι, και τα μάτια σου ανοίγουν ανοιχτά όταν σου λέει για τα λιντσάκια που είδε οι παππούδες του. Τότε σας λέει για το φαγητό στα Μπαρμπάντος με τα οποία μεγάλωσε στην Αμερική.

Η καρδιά σας ανοίγει στον οδηγό του ποδηλάτου. Του λέτε ότι ελπίζετε να συναντηθείτε ξανά.

Σας φαίνεται ότι δεν έχετε περπατήσει ποτέ ένα μονοπάτι που άνοιξε πριν από τέσσερα χρόνια. Καλέστε έναν φίλο που δεν έχετε δει εδώ και χρόνια και λέει ότι θα ήθελε να περπατήσει μαζί σας. Πρόσφατα υπήρξε μια καταιγίδα και μέρος του μονοπατιού μπλοκάρεται από ένα πεσμένο δέντρο. Προσπαθείτε να το μετακινήσετε, αλλά είναι πολύ βαρύ. Δύο άλλοι πεζοπόροι έρχονται, και οι τέσσερις από εσάς μετακινείτε το δέντρο, και όλοι γελάτε και μιλάτε και αισθάνεστε τόσο ... Paul Bunyan.

Επιστροφή στο σπίτι, συνειδητοποιείτε ότι κοιτάζετε την ίδια τέχνη στους τοίχους σας εδώ και 5 χρόνια. Η τοπική εφημερίδα απαριθμεί μια εκδήλωση που διοργανώνεται από μια συλλογική τέχνη. επισκέψεις στο σπίτι στο σπίτι? ένα πρόγραμμα καλλιτέχνη σε κατοικία όπου μπορείτε να συναντήσετε καλλιτέχνες που εργάζονται σε όλα τα μέσα και να αγοράζουν έργα απευθείας από αυτούς. Μπορείτε ακόμη και να βρείτε μερικά πολύτιμους λίθους σε μια ανταλλαγή ανταλλαγής ή πώληση αυλή. Και ίσως θα απολυθείτε για να πάρετε μια τάξη σε πινέζες ζωγραφική αέρα, κολάζ, λιωμένο γυαλί, πέτρινο γλυπτό ή χάντρες. Φανταστείτε να κρεμάτε τη δική σας τέχνη σε έναν τοίχο!

Σύντομα θα δείτε τοπικά εθνοτικά φεστιβάλ και εκδηλώσεις που διοργανώνονται από ελληνικές, μεξικάνικες, βασκικές, σουηδικές, γαλλικές, αϊτινές ή ινδικές ομάδες.

Θα συμμετάσχετε σε ένα μάθημα ομαδικού χορού, θα δοκιμάσετε νέο φαγητό, θα ακούσετε παγκόσμια μουσική, ένα μάθημα γιόγκα της Κουνταλίνι και μια σιωπηλή δημοπρασία.

Ίσως εγγραφείτε σε ένα μάθημα μαγειρικής.

Ίσως θα εγγραφείτε για ένα μάθημα tai chi σε ένα τοπικό πάρκο και θα ανακαλύψετε ότι όλοι οι άλλοι μαθητές είναι Ασιάτες και σας λένε για ένα νέο εστιατόριο dim sum.

Μέχρι τώρα, το μυαλό σας πιθανότατα περιστρέφεται με ιδέες για το τι μπορείτε να κάνετε στην πατρίδα σας. Ελπίζω οι ιδέες να ξεφύγουν από το κεφάλι σας και να γίνουν πραγματικότητα. Η αλλαγή των συνηθειών είναι καλή για τον εγκέφαλο, καλή για το σώμα, καλή για την ψυχή.

Απολαύστε την περιπέτεια.

X x x x

Φωτογραφίες από τον Paul Ross.

Η Judith Fein είναι ένας βραβευμένος ταξιδιωτικός δημοσιογράφος, ομιλητής και συγγραφέας του LIFE IS A TRIP και THE SPOON FROM MINKOWITZ. Μερικές φορές παίρνει τους ανθρώπους σε ταξίδια μαζί της. Για περισσότερες πληροφορίες, μεταβείτε στη διεύθυνση www.GlobalAdventure.us

Επιλογή Τόπου

Προπαγάνδα που μεταμφιέστηκε ως φαρμακευτικό μάρκετινγκ

Προπαγάνδα που μεταμφιέστηκε ως φαρμακευτικό μάρκετινγκ

Η τρέχουσα επιδημία οπιοειδών και η σχετική με την ηρωίνη κρίση έχουν καταστρέψει οικογένειες σε σχεδόν κάθε αμερικανική κοινότητα. Τα οπιοειδή περιλαμβάνουν παυσίπονα που έχουν συνταγογραφηθεί νόμιμα...
Βουρτσίστε με το Νόμο: Πρόγραμμα Τεχνών στις Φυλακές

Βουρτσίστε με το Νόμο: Πρόγραμμα Τεχνών στις Φυλακές

Ο ακόλουθος καλεσμένος blogger, καλλιτέχνης Maria Maneo , BFA, MFA, ήρθε στην προσοχή μου λίγο περισσότερο από ένα χρόνο πριν, όταν μου ήρθε σε επαφή με για ένα εκπληκτικό έργο που είχε πρόσφατα αναπτ...