Συντονισμός και Αγάπη στην Ψυχοθεραπεία

Αυτό ήταν «μία από αυτές τις εβδομάδες». Σχεδόν όλοι οι πελάτες μου είχαν μια δύσκολη στιγμή και κάποιος βίωσε ένα επεισόδιο με την οικογένεια και τους φροντιστές με συνέπειες που θα παίξουν για μήνες, ίσως χρόνια.

Σε αυτήν την εβδομάδα, έχω πολύ δουλειά να κάνω. Μερικά από αυτά είναι η δική μου αντίθετη μεταφορά. Σε μια ιδιαίτερα δύσκολη κατάσταση, βίωσα πολλή Προγνωστική Ταυτοποίηση, έναν αμυντικό μηχανισμό που αναγνωρίζεται ότι λειτουργεί σε μια θεραπευτική σχέση. Ο πελάτης προβάλλει ασυνείδητα αφόρητες πτυχές του εαυτού στον θεραπευτή και ο θεραπευτής εσωτερικεύει αυτές τις πτυχές στον εαυτό της. Το αποτέλεσμα είναι ότι ο θεραπευτής αισθάνεται μέσα του τα συναισθήματα / συναισθήματα / αισθήσεις του πελάτη, σαν να ήταν δικός της.

Αυτή την εβδομάδα ήμουν στο τηλέφωνο, σε μακρές συζητήσεις με τον πελάτη και τους φροντιστές, αβοήθητοι να κάνω τα πράγματα να λειτουργούν όπως θα έπρεπε. Για ώρες μετά, ένιωσα μια βαθιά αίσθηση θλίψης και πόνου.

Έχω το δικό μου μερίδιο του πόνου στη ζωή, αλλά αυτό ήταν διαφορετικό. Ήξερα ότι ανήκε στον πελάτη μου. Ένιωσα σαν ένα άγνωστο βάρος που με τράβηξε. Μου πήρε μερικές ώρες για να καταλάβω ότι αυτή ήταν η προβολική προβολή και μετά αποφάσισα να αναλάβω δράση.

Ως εκφραστικός ψυχοθεραπευτής, γνωρίζω τη χρησιμότητα της καλλιτεχνικής απόκρισης για τη θεραπευτική διαδικασία του πελάτη μου. Στις φοιτητικές μέρες, ένας από τους πολλούς τρόπους με τους οποίους διδάχτηκα να το χρησιμοποιήσω ήταν, μετά από μια συνεδρία με έναν πελάτη, να κατανοήσω καλύτερα τη θεραπευτική διαδικασία του πελάτη. Έμαθα μια ακολουθία για να βάλω τον εαυτό μου στη φαντασία μου στο ρόλο του πελάτη και έπειτα να δημιουργήσω μια καλλιτεχνική απάντηση σε αυτό που συνέβαινε με τον πελάτη. Θα μπορούσε να είναι ένα γλυπτό σώματος, ένα σχέδιο, μια κίνηση, να γράφει ένα ποίημα, να τραγουδά, κ.λπ.

Έτσι, αυτή την εβδομάδα άκουσα τραγούδια και πειραματίστηκα να επιτρέψω στο σώμα μου να κινηθεί με τρόπο που να αντικατοπτρίζει κάπως τον πόνο που ένιωσα σε σχέση με την εμπειρία αυτού του πελάτη. Ένιωσα σαν το βάθος του Άδη. Τελικά, η λίστα αναπαραγωγής έφερε ένα γνωστό τραγούδι, και καθώς άκουσα μια πολύ αργή κίνηση πέρασε μέσα μου που κάπως φάνηκε να ενσωματώνει τις λέξεις.

Ένιωσα σαν να τεντώθηκα, σχεδόν πέρα ​​από την ικανότητά μου, να ξαπλώσω ως γέφυρα πάνω από προβληματικό νερό για αυτόν τον πελάτη. Αναγνώρισα ότι το τέντωμα ήταν το ενσωματωμένο κίνημα που έπρεπε να δημιουργήσω φυσικά για να αλλάξω το πώς ένιωσα εκείνη τη στιγμή. Αντί να είμαι στάσιμο βάρος, έγινα η ενσάρκωση μιας μακράς γέφυρας πάνω από ταραγμένα νερά.

Γινόμαστε μια γέφυρα ως θεραπευτές φέρνοντας μια παρουσία ως «αρκετά καλός» φροντιστής, ικανός να κρατάει πράγματα που αισθάνονται απαράδεκτα για τους πελάτες μας και να τα γεφυρώσουμε. Οι πελάτες σε ορισμένες στιγμές αισθάνονται περιτριγυρισμένοι από πόνο οπουδήποτε γυρίζουν. ο πόνος είναι τόσο συντριπτικός που αισθάνονται ανίκανοι να συγκρατηθούν και να λειτουργήσουν. Ως θεραπευτές, συνοδεύουμε τους πελάτες μας να αντιμετωπίσουν αυτόν τον συντριπτικό πόνο και δεν αποσυντιθούμε όταν το κάνουμε. Με αυτόν τον τρόπο, γινόμαστε ένα σημάδι ελπίδας στην πιθανότητα ολοκλήρωσης.

Αλλά για να λειτουργήσει αυτό, ο πελάτης μας πρέπει να αισθανθεί ότι πραγματικά «παίρνουμε» τον πόνο που βιώνουν και ότι είμαστε αληθινοί «μαζί» τους. Αυτό συμβαίνει μόνο εάν βάλουμε τον πελάτη μας στο επίκεντρο της προσοχής και της καρδιάς μας. Επαναλαμβανόμενα προσφέρουμε μηνύματα φροντίδας, μερικές φορές με λόγια, αλλά πάντα με μάτια, στάση σώματος και τόνο φωνής: Σε βλέπω, σε ακούω, με νοιάζει, είμαι εδώ μαζί σου, το κάνουμε αυτό μαζί.

Γέφυρα με αγάπη και συντονισμό ως δομικά στοιχεία
Όταν προσφέρουμε αυτά τα μηνύματα φροντίδας, παρέχουμε το πιο σημαντικό βασικό στοιχείο υποστήριξης για τους επιζώντες από τραύμα. Δίνουμε συντονισμό, μια μη λεκτική διαδικασία του να είσαι με ένα άλλο άτομο με τρόπο που να προσεγγίζει πλήρως και ανταποκρινόμενο σε αυτό το άτομο. Το Attunement είναι διαδραστικό και διαθέτει υποστηρικτική επαφή με τα μάτια, φωνητικά, ομιλία και γλώσσα του σώματος.

Το Attunement είναι το κύριο μέσο για τους γονείς να επικοινωνούν την αγάπη και την ασφάλεια στα μικρά παιδιά. Τα στοργικά μάτια και οι ευγενικές φωνές των γονέων διαβεβαιώνουν επαναλαμβανόμενα ένα παιδί: βλέπετε και παρατηρείτε. σε αγαπάμε και θα σε κρατήσουμε ασφαλή. μπορείτε να εξερευνήσετε και να ασχοληθείτε με δύσκολα ή περίεργα πράγματα γιατί είμαστε εδώ για εσάς. Ξεδιπλώνουμε ως ανθρώπινα όντα παρουσία ενός πρώιμου συντονισμού φροντίδας, και ξεδιπλώνουμε περαιτέρω αν είμαστε αρκετά τυχεροί για να το λάβουμε σε μεταγενέστερες σχέσεις.

Η υποστηρικτική, στοργική, προβλέψιμη, προσεκτική, παρουσία ενός συντονισμένου φροντιστή είναι το θεμέλιο στοιχείο της ικανότητας να αισθάνεστε ασφαλείς στον κόσμο, να εμπλέκεστε σε σχέσεις και να διεκδικείτε το χώρο μας στην κοινωνία.

Ωστόσο, με τον δικό μας τρόπο, έχουμε βιώσει όλα τα ελλείμματα συντονισμού στη ζωή μας. Όλοι χρειαζόμαστε κάποιους άλλους μερικές φορές για να ενσωματώσουμε τη γέφυρα πάνω από ταραγμένα νερά για εμάς. Για μερικούς, αυτό παρέχεται από έναν στενό αγαπημένο ή έναν μέντορα ικανό να ενσωματώσει αυτόν τον ρόλο. Για άλλους, η γέφυρα είναι θεραπευτής.

Σε κάθε περίπτωση, δεν μπορούμε να το κάνουμε μόνοι μας. Αυτή είναι μια διαδικασία που απαιτεί αμοιβαιότητα. Κάποιος πρέπει να ενσωματώσει τη γέφυρα για άλλη έως ότου ο ασταθής μπορεί να βασιστεί σε αυτήν την υλοποίηση και να τεντώσει και να μεγαλώσει αργά αυτά τα μέρη, και τελικά να γίνει αρκετά σταθερός ώστε να ενσωματώσει την ολοκλήρωση από μόνος του.

Η πραγματική φροντίδα και η αγάπη ενός θεραπευτή για έναν πελάτη είναι μια δυναμική μάρκας ή σπασίματος στη διαδικασία της θεραπείας γενικά και ειδικότερα της θεραπείας τραύματος.

Τα τελευταία χρόνια έδωσαν μεγάλη προσοχή στο τραύμα και στο αναπτυξιακό τραύμα και στον ρόλο του στην ατομική και κοινοτική θεραπεία. Αυτό είναι ένα ευλογημένο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Όμως, μια μη χρήσιμη πτυχή αυτής της νέας ευαισθητοποίησης είναι η εστίαση στο άγχος συμπτώματα μετριασμός αντί ενσωμάτωση τραύματος και μια προσέγγιση ευεξίας . Πολλές θεραπείες και θεραπευτές προωθούν τρόπους που στοχεύουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων άγχους και των επιπτώσεών τους στους πελάτες. Οι θεραπευτές επικεντρώνονται στενά στις τεχνικές κατάληψης του χρόνου και ανακατεύθυνσης της δυσφορίας αντί να παραμένουν σε στιγμές αγωνίας και πόνου ως μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας.

Υπάρχει χρόνος στη διαδικασία θεραπείας να επικεντρωθεί στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του στρες. (Διαβάστε περισσότερα εδώ.) Αλλά είναι σημαντικό οι θεραπευτές να αναγνωρίσουν ότι η θεραπεία των συμπτωμάτων του στρες είναι προπαρασκευαστική. δεν είναι αυτοσκοπός.

Σε συνεργασία με τους επιζώντες από τραύμα χρειαζόμαστε έναν ευρύτερο φακό, εστιασμένο σε όλες τις πτυχές της ευεξίας. Η συνολική ευημερία του επιζώντος πρέπει να βρίσκεται στο κέντρο του χρόνου σας μαζί, και συχνά εκτός του χρόνου σας μαζί. (Διαβάστε περισσότερα εδώ.)

Εξυπηρετούμε ως γέφυρα έως ότου αλλάξουν τα πράγματα και ο πελάτης είναι σε θέση να γεφυρώσει αυτά τα μέρη μόνος του. Αυτό συμβαίνει συνήθως πρώτα ως μέρος της διαδικασίας θεραπείας, αλλά τελικά, συνεχίζεται όταν είναι μόνοι τους. Με όλη μας την καρδιά, εργαζόμαστε για εκείνη τη στιγμή που ο πελάτης είναι σε θέση να διατηρήσει την πρόοδο και έτοιμος να συνεχίσει χωρίς εμάς.

Οι πελάτες μας πρέπει να γνωρίζουν από την πρώτη μέρα ότι τους φροντίζουμε, ότι τους αγαπάμε, ότι με την πάροδο του χρόνου τους αγαπάμε με έναν τρόπο που τους προστατεύει και διατηρεί τα όρια. Σταδιακά μας εμπιστεύονται ως γέφυρα ανάμεσα στις οδυνηρές εμπειρίες που έχουν. Όταν επιτευχθεί αυτό, είμαστε σε θέση να τους βοηθήσουμε να εφεύρουν και να συνδεθούν με τους δικούς τους πόρους ως δομικά στοιχεία για τη δική τους γέφυρα πάνω από προβληματικό νερό.