3 τρόποι για να αντιμετωπίσετε κάποιον που ατιμάζει "Gotchas!"

"Γκότχα!" είναι η συνηθισμένη έκφραση για το "πήρα." Σύμφωνα με διάφορα λεξικά, το ένα - και μόνο - θετικό νόημα είναι "Καταλαβαίνω [δηλαδή," παίρνω "] αυτό που μόλις μου κοινοποιήσατε."

Άλλες έννοιες, και πολλές από αυτές υπάρχουν, στερούνται τέτοιας ευνοϊκής χροιάς. Αυτά τα «gotchas» έχουν κοινό ότι απευθύνονται στον παραλήπτη τους δυσφημιστικά. Σχεδιασμένα για να ξεγελάσουν δημόσια ένα άτομο και να τους εκθέσουν σε γελοιοποίηση, σημαίνουν εξαπάτηση. Και αυτό τους καθιστά ανεπιθύμητους. Ή χειρότερα, με μέτρια διάθεση.

Πριν όμως συζητήσουμε τις ασυνεχείς διαπροσωπικές επιπτώσεις του όρου, θα μπορούσε να αναφερθεί ότι το gotcha έχει χρησιμοποιηθεί για να αναφέρεται αρνητικά όχι μόνο σε ανθρώπους αλλά σε πράγματα, ιδιαίτερα σε διαφημίσεις. Το Urban Dictionary επισημαίνει τη χρήση του για να επιστήσει την προσοχή σε «ένα ενοχλητικό ή δυσμενές χαρακτηριστικό ενός προϊόντος ή αντικειμένου που δεν έχει αποκαλυφθεί πλήρως ή δεν είναι προφανές» - όπως στο, «Η νέα κάμερα τραβά εξαιρετικές φωτογραφίες, αλλά ένα σημαντικό gotcha είναι ο αργός χρόνος επεξεργασίας του. " Εναλλακτικά, πάρτε το παράδειγμα της Merriam-Websters: «Το gotcha με τη χαμηλή μηνιαία τιμή που αναφέρεται από την εταιρεία καλωδιακής τηλεόρασης είναι ότι είναι ένα teaser και καλό μόνο για έξι μήνες».

Επιστρέφοντας στον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείται ο όρος συγκεκριμένα μεταξύ των ανθρώπων, η Merriam-Webster συνοψίζει συνοπτικά τις διαφορετικές αλλά αλληλένδετες δυνατότητές της, περιγράφοντάς την ως «μια απροσδόκητη συνήθως ανησυχητική πρόκληση, αποκάλυψη ή σύλληψη. Επίσης, μια απόπειρα ντροπής, έκθεσης ή ντροπής κάποιου (όπως πολιτικός). " Και το Cambridge Dictionary, εστιάζοντας ακόμη περισσότερο στα εχθρικά κίνητρα του αποστολέα, σημειώνει ότι είναι «να εκπλήξετε ή να τρομάξετε κάποιον που έχετε πιάσει ή να δείξετε ότι έχετε ένα πλεονέκτημα από αυτόν».

Το Collins English Dictionary συμβάλλει ακόμα μια διάσταση στις εκδικητικά διεστραμμένες πτυχές των gotchas προσθέτοντας «έκφραση» απόλαυση [η έμφαση μου] στο να χτυπήσω, να πιάσω ή να εξαπατήσω κάποιον », προσφέροντας ως παράδειγμα:« Γκόττσα, έτσι δεν ήταν; » Ή, προερχόμενος από ένα τρίτο άτομο, "Έκανε, Ελένη, δώστε στο αγόρι την πίστη." (Μιλήστε για να κάνετε κάποιον να νιώσει ότι κινδυνεύει από πονηρά υπαινιγμούς ότι πήρε αυτό που τους άξιζε.)

Λοιπόν, πώς προστατεύετε τον εαυτό σας από τέτοιες απατηλές πράξεις λεκτικής εκμετάλλευσης; Είναι προφανές ότι έχετε αγκαλιάσει αμέσως μετά από αυτό το είδος ανεπιθύμητου τέλους. Κατά συνέπεια, πώς το αντιμετωπίζετε - ή τουλάχιστον αφαιρείτε κάποιο από το δηλητήριό του; Μια αστεία, άσχημη ποιότητα σχεδόν πάντα χαρακτηρίζει τα gotchas. Έτσι, όταν είστε αρκετά σίγουροι ότι το κίνητρο του ατόμου ήταν υποτιμητικό, είναι απαραίτητο η απάντησή σας να λάβει αυτό το σχόλιο «the-laugh's-on-you». Σε τελική ανάλυση, δεν είναι καιρός να σιωπήσουμε, και έτσι συγκαταλέγεται στην επιθυμία του ατόμου να «πάρει» το καλύτερο από εσάς.

Εδώ είναι 3 αποτελεσματικοί τρόποι για να ανταποκριθείτε στο “gotcha!” Ενός ατόμου - για να τους αδυνατίσετε να σας αδυνατίσουν:

1. Μην αντιδράτε. Δεδομένου ότι είναι συνετό να μην δίνετε στους φοβερούς την ικανοποίηση να αντιδρούν αμυντικά στην προφορική τους κακοποίηση και τις χλευαστικές χειρονομίες, δεν είναι επίσης σοφό να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας στο άτομο που επιδιώκει να κερδίσει πλεονέκτημα έναντι σας. Εάν τους επιτρέψετε να αλληλεπιδράσουν μαζί σας με τους δικούς τους όρους, έχετε ήδη χάσει την προσωπική σας δύναμη σε αυτούς. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να ρυθμίσετε τον εαυτό σας για να μην επιτρέψετε σε άλλους να πατήσουν τα κουμπιά σας.

Βασικά, βρισκόσασταν σε κατάσταση Catch-22 — καταδικασμένοι εάν το κάνετε, καταραμένοι εάν δεν το κάνετε. Και ο μόνος τρόπος για να ξεφύγετε από αυτήν την κατάσταση είναι να παρακάμψετε την περιοχή. Μην «τιμάς» αυτό που λένε προσφέροντας αντίσταση. Θυμηθείτε, κανείς δεν μπορεί να σας βάλει στην άμυνα ή να σας κάνει αφή αμυντική — χωρίς τη συγκατάθεσή σας. Και παρόλο που το gotcha τους μπορεί να ήταν εντελώς απροσδόκητο, έτσι ώστε να μην έχετε έτοιμη απάντηση για αυτό, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τον χρόνο που απαιτείται για να επεξεργαστείτε το ευκαιριακό μήνυμα αποτυχίας μέχρι σχεδιάζετε πώς να το αφήσετε να αναπηδήσει. (Όπως στο, "σκεφτείτε την πηγή.") Μερικές φορές το καλύτερο, και ίσως το πιο εύκολο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πιστέψετε ότι ποτέ δεν τους ακούσατε και να συνεχίσετε τη συνομιλία σας χωρίς εμπόδια από το gotcha τους. Αυτό, επίσης, θα τους στερήσει από κάθε ικανοποίηση ότι "σας πήραν".

2. Τους καλέστε ή βάλτε το ξανά. Το μόνο πράγμα που δεν περιμένουν είναι να ανταποκριθείτε στον λοξό ισχυρισμό ανωτερότητάς τους εξετάζοντας γιατί με αυτόν τον συγκεκριμένο τρόπο ένιωσαν υποχρεωμένοι να επισημάνουν το λάθος σας - ή, γενικότερα, το ελάττωμα της προσωπικότητας. Θα μπορούσατε κάλλιστα να είστε ένοχοι για παράλειψη ή να ενεργήσατε με υπευθυνότητα. Ωστόσο, το να στρέψεις την προσοχή μέσω ενός gotcha υποδηλώνει ότι μπορεί να προκαλούν δυσαρέσκεια, ζήλια ή κάποια δύσκολη περιγραφή. Και απλώς να τους αντιμετωπίσουμε για το κίνητρό τους τους για την άμυνα και να μειώσει το άμεσο ψυχικό τους πλεονέκτημα έναντι σας.

Το ζήτημα του ζητήματος περισσότερων πληροφοριών από αυτούς "τους καλεί." Γιατί εάν είναι πρόθυμοι να παράσχουν τα στοιχεία πίσω από το gotcha τους, δεν είναι μόνο αμυντικοί, αλλά μπορεί επίσης να αγωνιστούν να επεκταθούν στα θεμέλια για τις αρνητικές πεποιθήσεις που επιταχύνουν τον υποτιμητικό χαρακτηρισμό τους.

3. Επικυρώστε την άποψή τους. Μπορεί να δείχνουν κρυφά κάτι για εσάς που, πράγματι, είναι αμφισβητήσιμο. Ωστόσο, κατά πάσα πιθανότητα, δεν είναι τόσο επαίσχυντο. Όλοι έχουμε τις αδυναμίες μας, και στο βαθμό που μπορούμε να το αντεπεξέλθουμε - χωρίς, δηλαδή, να βιώσουμε τον εαυτό μας ως ελαττωματικό - θα αμφισβητηθεί η πιθανή εχθρότητα πίσω από το gotcha του άλλου ατόμου. Λέγοντας ελεύθερα, «Ναι, το καταλαβαίνω και είναι κάτι που γνωρίζω ότι πρέπει να δουλέψω. Και δεν έχω κανένα πρόβλημα με κανέναν να με ενημερώσει. Ωστόσο, είμαι λίγο περίεργος για το γιατί δεν θα μπορούσατε να το αναφέρετε νωρίτερα ή με έναν πιο άμεσο τρόπο, αντί να κάνω ένα «gotcha». Αυτό αισθάνθηκε κάπως υποτιμητικό. Υπάρχει κάτι για να με πιάσεις να κάνω κάτι λάθος που είναι διασκεδαστικό για σένα; Ίσως πρέπει και τα δυο γελάω τώρα; "

Λίγο σαρκαστικό; Λοιπόν, πιθανώς, ναι. Αλλά το κύριο πράγμα είναι ότι αποδυναμώνει κάθε ευχαρίστηση που θα μπορούσαν να απολαμβάνουν διεστραμμένα διορθώνοντάς σας με αυτόν τον απρόσεκτο τρόπο.

Το να πέσετε στην «παγίδα gotcha» έτσι ώστε να επιτρέψετε πραγματικά στο άλλο άτομο να ενδυναμώσει με δικά σας έξοδα είναι αναπόφευκτο, εκτός εάν χρησιμοποιήσετε μια στρατηγική που ξεπερνά τη δική τους. Και τέτοιοι ελιγμοί μπορούν να πάρουν κάποια πνευματική πρόβλεψη από την πλευρά σας, έτσι ώστε τελικά να γίνει αναπόσπαστο μέρος του συμπεριφορικού σας ρεπερτορίου.

Αλλά εάν μια συνήθεια που αποφεύγει τις συγκρούσεις των ανθρώπων-ευχαρίστηση ή παθητικότητα υπήρξε πρόβλημα για εσάς στο παρελθόν, σκεφτείτε το. Γιατί μπορεί να αξίζει τον κόπο.

© 2020 Leon F. Seltzer, Ph.D. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.